Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

436 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüseblech

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

45 Min.

396 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

294 kcal

Beugt Erkältungen vor

Schneller Wintersalat

20 Min.

484 kcal

Rahmfladen ohne Hefe

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

25 Min.

534 kcal

Kochen für Kinder

45 Min.

398 kcal

Kochen für Kinder

Kürbiswaffeln herzhaft

40 Min.

292 kcal

Snacks für Kinder

Eulenkekse

40 Min.

540 Min.

133 kcal

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

25 Min.

50 Min.

293 kcal

Snacks für Kinder

Kiwi-Lollies

15 Min.

87 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Lachs

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Spritzgebäck mit Dinkelmehl

25 Min.

50 Min.

83 kcal

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

20 Min.

45 Min.

62 kcal

Dinkel-Cantuccini

25 Min.

90 Min.

73 kcal

Kichererbsensuppe vegan

30 Min.

560 Min.

331 kcal

Omelett mit Käse und Gemüse

Schnell und einfach

30 Min.

393 kcal

Hasselback-Rote-Bete

25 Min.

60 Min.

352 kcal

Veganes Korma-Curry

40 Min.

428 kcal

Schnell und einfach

Edamame-Nudeln

30 Min.

246 kcal

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

40 Min.

416 kcal

Miso-Porridge

Mexikanische Tortilla-Suppe

20 Min.

358 kcal

Regionale Küche

Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen

30 Min.

390 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

483 kcal

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

30 Min.

252 kcal

Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

15 Min.

40 Min.

362 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

45 Min.

689 kcal

Figurbewusst genießen

Kalorienarmer Protein-Kick

45 Min.

95 Min.

705 kcal

Low Carb Chili con Carne

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Vegetarisch abnehmen

30 Min.

50 Min.

290 kcal

Erfrischend und leicht

Dill-Zucchini-Kaltschale

Tomaten-Schafskäse-Salat mit Gurken

30 Min.

225 Min.

67 kcal

Leichtes Mittagessen

Quinoa-Salat mit Gemüse und Ei

15 Min.

200 kcal

30 Min.

45 Min.

366 kcal

Saisonale Küche

Kirsch-Mandel-Kuchen

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Naschen ohne Reue

Zucchini-Paprika-Tortilla

20 Min.

30 Min.

212 kcal

30 Min.

50 Min.

271 kcal

Bärlauchcremesuppe

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

20 Min.

35 Min.

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Für die ganze Familie

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

60 Min.

80 Min.

534 kcal

Erfrischend und leicht

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

209 kcal

Kräuterbrot

30 Min.

135 Min.

512 kcal

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

25 Min.

50 Min.

387 kcal

Smarte Hausmannskost

Porreesuppe

30 Min.

55 Min.

331 kcal

Kürbispüree

20 Min.

70 Min.

249 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum

15 Min.

30 Min.

633 kcal

20 Min.

200 Min.

60 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlpizza

35 Min.

50 Min.

492 kcal

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

Schnelles Low-Carb-Rezept

10 Min.

150 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli