Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

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40 Min.

562 kcal

Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse

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45 Min.

165 Min.

578 kcal

Couscous mit verschiedenem Gemüse und Lamm

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100 Min.

Gebackene Hähnchenkeulen

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150 Min.

1028 kcal

Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse

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60 Min.

Im Wok gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

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30 Min.

Kartoffelsalat mit Pute

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80 Min.

489 kcal

Tafelspitz

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195 Min.

Lamm mit Kichererbsen und Couscous

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135 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

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45 Min.

454 kcal

Brot mit Lammfüllung

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80 Min.

682 kcal

Lammcurry mit Reis

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45 Min.

666 kcal

Hähnchenbrust mit Kräutersauce

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25 Min.

Frittierte Hackfleisch-Teigtaschen

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60 Min.

2660 kcal

Weißkohlröllchen mit Hasen-Füllung

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75 Min.

Selta

(0)

155 Min.

219 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

(0)

40 Min.

320 kcal

Gebratene Wachtel mit Ei

(0)

20 Min.

Lammbraten mit Gemüse

(0)

50 Min.

Tafelspitz

(0)

195 Min.

Fleischbällchen mit Tomatendip

(0)

50 Min.

432 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

(0)

50 Min.

467 kcal

Reh mit Zwetschgensauce

(0)

20 Min.

Bunter Salat mit Pute

(0)

20 Min.

Kalbs-Paprikageschnetzeltes

(0)

70 Min.

647 kcal

Hähnchensülze mit Rösti und Kräutercreme:

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120 Min.

2603 kcal

Suppenfleisch mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Deftige Sauerampfersuppe

(0)

40 Min.

235 Min.

461 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

65 Min.

438 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Lammkoteletts

(0)

20 Min.

40 Min.

Lammtajine

(0)

25 Min.

100 Min.

426 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Lammchops

(0)

15 Min.

40 Min.

501 kcal

Lamm mit Gemüse

(0)

10 Min.

30 Min.

389 kcal

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

90 Min.

608 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Lammcurry

(0)

35 Min.

175 Min.

658 kcal

Lammcurry

(0)

25 Min.

160 Min.

739 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine

(0)

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Koteletts vom Kalb mit Gemüse

(0)

10 Min.

27 Min.

422 kcal

Gemüsesuppe mit Rind

(0)

30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100

Griechische Lammhaxe in Folie gebraten

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25 Min.

205 Min.

2298 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Gefüllte Pfannkuchenpäckchen mit Hack und Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

458 kcal

Rindfleischcurry aus Malaysia

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25 Min.

45 Min.

539 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.