Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterraner Zucchinisalat

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20 Min.

337 kcal

Tomaten in Folie gegrillt

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30 Min.

209 kcal

Gebratener Zander mit Spinat

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25 Min.

568 kcal

Steak mit Birne

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30 Min.

525 kcal

Tomate mit Ei gebacken

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25 Min.

176 kcal

Hackfleisch-Nussbällchen mit Dip

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25 Min.

401 kcal

Champignons mit Gemüse in Sahnesauce

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30 Min.

369 kcal

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce

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10 Min.

263 kcal

Einfacher bunter Salat

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15 Min.

279 kcal

100

Gemischter Salat mit Ei

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20 Min.

439 kcal

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

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50 Min.

319 kcal

Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

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25 Min.

315 kcal

Raclette mit Hackfleisch-Champignons

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20 Min.

346 kcal

Kartoffel-Brokkoliklößchen

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80 Min.

473 kcal

Joghurt-Schnittlauchterrine

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200 Min.

219 kcal

Kalte Kokossuppe mit Gurke

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30 Min.

415 kcal

Tomaten-Tulpen

Einfach köstlich, diese Tulpen!

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30 Min.

56 kcal

Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln

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15 Min.

335 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen

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20 Min.

115 Min.

481 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

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30 Min.

158 Min.

437 kcal

Blumenkohl-Tomatensalat mit Kapuzinerkresse

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30 Min.

36 Min.

169 kcal

Edles Steinpilz-Carpaccio

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25 Min.

231 kcal

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette

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20 Min.

40 Min.

307 kcal

Erbsencreme mit Parmesan

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35 Min.

165 Min.

358 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln

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30 Min.

75 Min.

514 kcal

Hähnchen-Paprikaspieße

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25 Min.

70 Min.

364 kcal

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse

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20 Min.

45 Min.

212 kcal

Pebre

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25 Min.

35 Min.

135 kcal

100

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen

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30 Min.

35 Min.

487 kcal

Püree aus Auberginen und Sesampaste

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10 Min.

40 Min.

184 kcal

100

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

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15 Min.

31 Min.

424 kcal

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille

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40 Min.

65 Min.

297 kcal

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse

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20 Min.

175 Min.

626 kcal

Gemüse-Kokosmilch-Suppe

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25 Min.

35 Min.

389 kcal

100

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

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15 Min.

30 Min.

369 kcal

Wolfsbarsch mit Spinat

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25 Min.

33 Min.

303 kcal

Fenchel-Gurkensalat

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15 Min.

135 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

234 kcal

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung

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35 Min.

90 Min.

328 kcal

Hühner-Spargelsuppe

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35 Min.

200 Min.

1181 kcal

Halbgetrocknete Tomaten

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15 Min.

75 Min.

146 kcal

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

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25 Min.

30 Min.

367 kcal

Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange

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30 Min.

234 kcal

Tatar aus Tomaten mit Balsamico

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30 Min.

188 kcal

Hühnersuppe mit Ei und Kräutern

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30 Min.

210 Min.

1078 kcal

Salzzitronen

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15 Min.

818 kcal

Tomate mit Avocado und Käse

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20 Min.

348 kcal

Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen

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20 Min.

35 Min.

134 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.