Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Fischfond Rezept
Gesundes Grundrezept
Fischfond
3
(1)

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100
Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik) Rezept
Kalte Rote-Bete Suppe (Chlodnik)
3
(1)

20 Min.

70 Min.

Lamm-Wirsing-Topf Rezept
Lamm-Wirsing-Topf
3
(1)

30 Min.

90 Min.

444 kcal

75
Gemüse-Reis-Suppe Rezept
Gemüse-Reis-Suppe
3
(1)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95
Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln Rezept
Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln
3
(1)

20 Min.

45 Min.

201 kcal

98
Marokkanische Suppe zum Ramadan Rezept
Marokkanische Suppe zum Ramadan
3
(1)

50 Min.

860 Min.

268 kcal

93
Kastaniensuppe mit Chiliöl Rezept
Kastaniensuppe mit Chiliöl
3
(1)

30 Min.

80 Min.

515 kcal

92
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten
3
(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100
Helgoländer Pannfisch Rezept
Helgoländer Pannfisch
3
(1)

30 Min.

30 Min.

Mehlsuppe nach schwäbischer Art (Brennte Mehlsuppe) Rezept
Mehlsuppe nach schwäbischer Art (Brennte Mehlsuppe)
2
(1)

30 Min.

60 Min.

189 kcal

73
Ungarische Schmorpfanne (Letscho) Rezept
Ungarische Schmorpfanne (Letscho)
2
(1)

30 Min.

45 Min.

112 kcal

100
Fruchtige Curry-Linsensuppe Rezept
Fruchtige Curry-Linsensuppe
2
(1)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

93
Japanische Algenbrühe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

0
(0)

30 Min.

30 Min.

78 kcal

83
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

79
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch Rezept
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch
0
(0)

30 Min.

55 Min.

205 kcal

96
Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer Rezept
Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer
0
(0)

25 Min.

55 Min.

Suppe mit Fisch Rezept
Suppe mit Fisch
0
(0)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

99
Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen Rezept
Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen
0
(0)

40 Min.

120 Min.

245 kcal

98
Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept
Frühlingsgemüse-Eintopf
0
(0)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

96
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto
0
(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

98
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl
0
(0)

30 Min.

775 Min.

272 kcal

98
Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln Rezept
Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

87
Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka) Rezept
Regionale Küche
Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)
0
(0)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

87
Süße Erdbeersuppe Rezept
Süße Erdbeersuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

150 kcal

96
Brennnessel-Spargel-Suppe Rezept
Brennnessel-Spargel-Suppe
0
(0)

30 Min.

50 Min.

207 kcal

95
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept
Möhrensuppe mit Linsen und Koriander
0
(0)

35 Min.

65 Min.

180 kcal

100
Würzige grüne Kartoffelsuppe Rezept
Würzige grüne Kartoffelsuppe
0
(0)

30 Min.

55 Min.

261 kcal

90
Erbsensüppchen mit Minze Rezept
Erbsensüppchen mit Minze
0
(0)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

92
Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze Rezept
Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze
0
(0)

30 Min.

105 Min.

333 kcal

100
Kartoffel-Romanesco-Suppe Rezept
Kartoffel-Romanesco-Suppe
0
(0)

20 Min.

65 Min.

203 kcal

92
Kartoffel-Lauch-Cremesuppe Rezept
Kartoffel-Lauch-Cremesuppe
0
(0)

30 Min.

55 Min.

272 kcal

93
Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

100
Bouillon mit kleinen Klößen Rezept
Bouillon mit kleinen Klößen
0
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30 Min.

65 Min.

1138 kcal

83
Pilzsuppe auf asiatische Art Rezept
Pilzsuppe auf asiatische Art
0
(0)

30 Min.

45 Min.

Cremige Kartoffelsuppe mit Steinpilzen Rezept
Cremige Kartoffelsuppe mit Steinpilzen
0
(0)

30 Min.

85 Min.

302 kcal

92
Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen Rezept
Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen
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30 Min.

120 Min.

Herbstliche Gemüsesuppe mit Bohnen, Karotten und Kürbis Rezept
Herbstliche Gemüsesuppe mit Bohnen, Karotten und Kürbis
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25 Min.

55 Min.

139 kcal

100
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
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(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Erbsensuppe mit Flusskrebsen Rezept
Erbsensuppe mit Flusskrebsen
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(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

85
Curry-Apfel-Suppe Rezept
Curry-Apfel-Suppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Kürbis-Curry-Suppe Rezept
Kürbis-Curry-Suppe
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40 Min.

40 Min.

101 kcal

96
Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept
Pfannkuchen-Gemüse-Suppe
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45 Min.

45 Min.

326 kcal

90
Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse Rezept
Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse
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105 Min.

105 Min.

427 kcal

100
Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen Rezept
Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

88
Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake Rezept
Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake
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30 Min.

50 Min.

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept
Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis
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15 Min.

40 Min.

262 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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