Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Cremige Butternut-Kürbissuppe

Gemüse-Hackfleisch-Suppe

(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

Gut für die Haut

(13)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

(19)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

15 Min.

30 Min.

477 kcal

Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini

10 Min.

40 Min.

390 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

(28)

55 Min.

256 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch

(15)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

Schnell und einfach

Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

(10)

10 Min.

25 Min.

196 kcal

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

35 Min.

230 kcal

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

30 Min.

150 Min.

460 kcal

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

50 Min.

160 kcal

Gesundes Grundrezept

Blumenkohlcremesuppe

Brokkolisuppe mit Leinsamen

30 Min.

200 kcal

Low Carb Lunch

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch

25 Min.

226 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

232 kcal

Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel

25 Min.

40 Min.

226 kcal

Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten

(9)

25 Min.

60 Min.

302 kcal

Perfekt fürs Büro

Kürbis-Möhren-Suppe – smarter

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

(16)

25 Min.

60 Min.

282 kcal

Kartoffelsuppe mit Champignons

(12)

40 Min.

269 kcal

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

25 Min.

261 kcal

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

Cremige Blumenkohlsuppe mit Dill

60 Min.

360 Min.

105 kcal

Weiße Bohnen mit Tomatensauce

30 Min.

40 Min.

213 kcal

Enthält viel Eisen

Suppe aus Frühlingskräutern

25 Min.

790 Min.

275 kcal

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

30 Min.

40 Min.

366 kcal

Für die ganze Familie

Zucchini-Avocado-Kaltschale

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Enthält viele gute Fette

25 Min.

85 Min.

190 kcal

Erbsencremesuppe mit Schinken

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais

30 Min.

55 Min.

289 kcal

Smarte Resteküche

Brokkolisuppe mit Basilikum

30 Min.

533 kcal

Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art

30 Min.

55 Min.

121 kcal

Leichtes Abendessen

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

35 Min.

65 Min.

318 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Champignonsuppe

Kokos-Currysuppe mit Pute

20 Min.

40 Min.

156 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

409 kcal

Leichtes Abendessen

Bohnensuppe

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüseeintopf mit Linsen

(31)

15 Min.

25 Min.

359 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ingwer-Süßkartoffelsuppe

(11)

30 Min.

60 Min.

283 kcal

Clean Eating fürs Büro

Cremige Brokkolisuppe

(11)

30 Min.

123 kcal

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Apfel-Sellerie-Suppe

mit geröstetem Fenchel

(14)

60 Min.

278 kcal

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

(13)

30 Min.

267 kcal

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

Kichererbsensuppe auf marokkanische Art

50 Min.

307 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

795 Min.

512 kcal

Linsen-Gemüse-Suppe

Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe

20 Min.

80 Min.

287 kcal

Saisonale Küche

15 Min.

45 Min.

243 kcal

Verdauungsfördernd

Pastinaken-Apfel-Suppe

30 Min.

376 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

(3)

240 Min.

960 Min.

9 kcal