Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

173 kcal

Pesto mit Bärlauch

15 Min.

1646 kcal

Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

50 Min.

329 kcal

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

Gegrillte Tintenfische mit Tomaten

30 Min.

246 kcal

30 Min.

255 kcal

Vegetarisch für Genießer

Rosenkohl-Auflauf

Gegrillter Putenrollbraten

50 Min.

75 Min.

352 kcal

Klassiker mal anders

Eiweißreich und vegetarisch

75 Min.

213 kcal

Ricotta-Zucchini-Auflauf

Nusskuchen mit Cremehaube

25 Min.

50 Min.

450 kcal

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

Für die ganze Familie

(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

10 Min.

20 Min.

313 kcal

Mozzarella-Spieße

mit Zucchini, Paprika und Oliven

25 Min.

248 kcal

Chinakohl-Brei mit Lachs

Mittagsbrei ab 8. Monat

Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben

25 Min.

190 kcal

Vegan für Genießer

Geschmortes Hühnchen mit Gemüse und Kräutern

50 Min.

212 kcal

Sauerrahmdip mit Kräutern

120 Min.

1093 kcal

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse

10 Min.

188 kcal

35 Min.

485 kcal

Low Carb für Gourmets

Lachspastete

40 Min.

460 Min.

253 kcal

Brokkoli-Gemüsegratin

30 Min.

60 Min.

422 kcal

Mayonnaise mit Zitrone

15 Min.

548 kcal

Österreichisches Gulasch

25 Min.

190 Min.

495 kcal

Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

45 Min.

405 Min.

253 kcal

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen

20 Min.

45 Min.

412 kcal

Lachsfilet mit Garnelen-Topping

30 Min.

360 kcal

Putenschnitzel natur mit Schwarzwurzelbrei

45 Min.

443 kcal

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung

40 Min.

80 Min.

736 kcal

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen

35 Min.

393 kcal

Geschmortes Lammfleisch auf marokkanische Art

35 Min.

532 kcal

Gegrillte Shrimps mit Sauce

30 Min.

100 Min.

428 kcal

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

30 Min.

38 Min.

474 kcal

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Obstsalat auf Frischkäse

Rindfleisch mit Bohnen aus dem Wok

10 Min.

495 kcal

25 Min.

492 kcal

Fisch-Curry

25 Min.

504 kcal

Paprikadip

Gorgonzola-Dip mit Walnüssen

30 Min.

150 kcal

75 Min.

485 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

225 kcal

100

Asia-Gemüse-Salat

Sauerbraten mit Sahnesoße

30 Min.

186 kcal

Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

Forellenfilet in Sahnesoße gebacken

20 Min.

28 Min.

298 kcal

Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel

15 Min.

30 Min.

488 kcal