Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammbraten auf Bohnen

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145 Min.

870 kcal

Wachteln

(0)

30 Min.

290 kcal

Lammchops mit Tomaten

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70 Min.

1271 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Gemüse

(0)

50 Min.

Putenbrust

(0)

35 Min.

745 kcal

Frikadelle mit Salsa

(0)

20 Min.

565 kcal

Rostbraten mit Gemüse

(0)

20 Min.

433 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

671 kcal

Gegrillte Filetsteaks mit Gemüse

(0)

20 Min.

Tomaten mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

207 kcal

Tafelspitz

(0)

135 Min.

Lammbraten mit Zucchini

(0)

90 Min.

Lammkeule

(0)

80 Min.

560 kcal

Lammbällchen mit Joghurtsauce

(0)

20 Min.

212 kcal

Orangen-Lamm auf Gemüse

(0)

45 Min.

165 Min.

729 kcal

Schweinekrustenbraten

(0)

120 Min.

344 kcal

Rinderragout mit Kürbis

(0)

75 Min.

Gegrillte Rindfleisch- und Pilzspieße mit Salat

(0)

35 Min.

342 kcal

Kalbsragout mit Champigons

(0)

25 Min.

396 kcal

Lamm mit Souffle und Bohnen

(0)

50 Min.

514 kcal

Rindersteak mit Möhrengemüse

(0)

20 Min.

663 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse

(0)

25 Min.

392 kcal

Kalbsragout mit fruchtigen Frühlingszwiebeln

(0)

60 Min.

931 kcal

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

(0)

15 Min.

156 kcal

Rinderragout

(0)

75 Min.

399 kcal

Lammchops mit Käse gratiniert

(0)

20 Min.

518 kcal

Steaks mit Gemüse vom Grill

(0)

30 Min.

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

(0)

15 Min.

678 kcal

Lammchops mit Püree

(0)

40 Min.

1586 kcal

Pichelsteiner

(0)

120 Min.

704 kcal

Lammrollbraten

(0)

110 Min.

362 kcal

Roastbeef auf Salatbett mit Kartoffeln

(0)

80 Min.

491 kcal

Lamm im Pestomantel auf Bulgur

(0)

50 Min.

491 kcal

Lammbraten mit Spinatfüllung

(0)

150 Min.

652 kcal

Kalbsfilet mit Couscous

(0)

30 Min.

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

(0)

15 Min.

201 kcal

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

(0)

70 Min.

453 kcal

Rindersteak mit Püree

(0)

50 Min.

523 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

(0)

25 Min.

435 kcal

Lammtajine

(0)

180 Min.

493 kcal

Ossobuco

(0)

135 Min.

725 kcal

Lamm im Salzteig gegart

(0)

120 Min.

1159 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

(0)

15 Min.

446 kcal

Hackfleisch-Reisauflauf mit marinierten Paprika

(0)

360 Min.

Lammcurry

(0)

60 Min.

487 kcal

Frikadellen mit Kartoffel-Radieschensalat

(0)

50 Min.

622 kcal

Rindfleisch mit Tomatensalat

(0)

25 Min.

531 kcal

Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

379 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.