Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

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30 Min.

45 Min.

116 kcal

100

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

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30 Min.

45 Min.

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen

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20 Min.

50 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe

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50 Min.

Gurken-Garnelen-Suppe

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30 Min.

250 kcal

Kartoffel-Spätzle-Eintopf (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

215 Min.

541 kcal

Brühe mit Rindfleisch und Pfannkuchenstreifen

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45 Min.

135 Min.

422 kcal

Rindfleischsuppe mit grünen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

110 Min.

515 kcal

100

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Pastinakencremesuppe

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20 Min.

65 Min.

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette

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25 Min.

502 kcal

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

(0)

30 Min.

50 Min.

398 kcal

Kesselfleisch vom Rind auf ungarische Art

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30 Min.

120 Min.

441 kcal

Kohlrabi-Blauschimmelkäse-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

599 kcal

Zwiebelsuppe auf fränkische Art

(0)

40 Min.

160 Min.

371 kcal

Pastinakencremesuppe

(0)

40 Min.

250 kcal

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

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45 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

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45 Min.

455 kcal

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

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45 Min.

180 kcal

100

Bohnensuppe auf rumänische Art

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30 Min.

70 Min.

316 kcal

Gemüsebrühe mit Grießnockerl

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30 Min.

60 Min.

494 kcal

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps

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20 Min.

484 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

(0)

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

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30 Min.

60 Min.

569 kcal

Kürbissuppe mit saurer Sahne und Thymian

(0)

10 Min.

40 Min.

168 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügel

(0)

45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Lachssuppe auf kalifornische Art

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25 Min.

70 Min.

273 kcal

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

(0)

20 Min.

45 Min.

260 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

45 Min.

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

(0)

10 Min.

35 Min.

243 kcal

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

(0)

50 Min.

95 Min.

422 kcal

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

(0)

25 Min.

40 Min.

328 kcal

Rinderbrühe mit Pfannkuchen

(0)

105 Min.

243 kcal

Melonenkaltschale mit Shrimps

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20 Min.

80 Min.

305 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

(0)

25 Min.

101 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

(0)

140 Min.

446 kcal

100

Bohneneintopf im Kürbis

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40 Min.

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

(0)

120 Min.

686 kcal

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

(0)

45 Min.

810 Min.

155 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Erbsenkaltschale

(0)

30 Min.

283 kcal

Spinat mit Käsewürfeln auf indische Art ( Palek Paneer)

(0)

30 Min.

Ingwer-Kartoffelsuppe

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30 Min.

414 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Salbei

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20 Min.

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Kaltschale aus Avocado und Karotten mit Basilkumblüten

(0)

30 Min.

270 Min.

226 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.