Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Lauch-Cremesuppe

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30 Min.

55 Min.

272 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten

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30 Min.

121 kcal

100

Pilzsuppe auf asiatische Art

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30 Min.

45 Min.

Cremige Kartoffelsuppe mit Steinpilzen

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30 Min.

85 Min.

302 kcal

Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen

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30 Min.

120 Min.

Herbstliche Gemüsesuppe mit Bohnen, Karotten und Kürbis

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25 Min.

55 Min.

139 kcal

100

Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen

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20 Min.

118 kcal

Erbsensuppe mit Flusskrebsen

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30 Min.

60 Min.

347 kcal

Curry-Apfel-Suppe

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40 Min.

220 kcal

Kürbis-Curry-Suppe

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40 Min.

101 kcal

Pfannkuchen-Gemüse-Suppe

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45 Min.

326 kcal

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen

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30 Min.

162 kcal

Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake

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30 Min.

50 Min.

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe

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30 Min.

55 Min.

235 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili

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30 Min.

212 kcal

Omas Eintopf mit Rindfleisch

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25 Min.

115 Min.

698 kcal

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

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30 Min.

60 Min.

245 kcal

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen

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15 Min.

25 Min.

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

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25 Min.

50 Min.

340 kcal

Mandel-Weintrauben-Suppe

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20 Min.

45 Min.

638 kcal

Paprikacremesuppe mit Schmand und Pesto

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25 Min.

40 Min.

312 kcal

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf

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15 Min.

40 Min.

267 kcal

100

Klare Pilzbrühe mit Pfannkuchenstreifen

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35 Min.

75 Min.

307 kcal

Cremige Suppe aus Roter Bete

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30 Min.

55 Min.

155 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

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30 Min.

55 Min.

604 kcal

Kichererbsen-Mangold-Suppe

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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

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25 Min.

105 Min.

465 kcal

Karotten-Apfel-Suppe

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30 Min.

50 Min.

201 kcal

Scharfe Möhren-Ingwer-Suppe

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30 Min.

167 kcal

Rindfleisch-Kartoffel-Suppe mit Bohnen

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35 Min.

115 Min.

458 kcal

Eintopf mit grünen und weißen Bohnen

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10 Min.

25 Min.

238 kcal

Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

210 Min.

633 kcal

Polnische Nudeltaschen mit Pilzen gefüllt (Uszka) in Borschtsch

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45 Min.

105 Min.

257 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

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15 Min.

30 Min.

138 kcal

100

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

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40 Min.

190 Min.

430 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch

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20 Min.

45 Min.

274 kcal

Cremige Brunnenkressesuppe mit Croutons

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30 Min.

45 Min.

364 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

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30 Min.

50 Min.

118 kcal

100

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe

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15 Min.

25 Min.

277 kcal

Feurige Bohnensuppe

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20 Min.

50 Min.

272 kcal

100

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

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30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

228 kcal

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

Kartoffelsuppe mit pochiertem Ei

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60 Min.

Cremige Sauerampfersuppe mit Ei

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15 Min.

325 kcal

Brühe mit Grießnockerl

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30 Min.

142 kcal

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art

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20 Min.

77 kcal

100

Pfannkuchensuppe

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60 Min.

260 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.