Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.897 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

84
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

92
Leichte Vinaigrette Rezept
Erfrischend und leicht

(Grundrezept)

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

92
Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept
Gut für die Haut

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.5
(6)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79
Marinierter Mozzarella Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Oliven und getrockneten Tomaten

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

86
Cremiger Joghurt-Reis Rezept
Smart frühstücken

mit frischem Obstsalat

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

82
Pilz-Carpaccio Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Pinienkernen und Parmesan

4.5
(6)

40 Min.

40 Min.

158 kcal

86
Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce Rezept

20 Min.

20 Min.

507 kcal

97
Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

88
Kürbissemmeln Rezept
Zum Mitnehmen
4.5
(6)

30 Min.

120 Min.

171 kcal

79
Süßes Apfel-Raclette Rezept
Clever naschen
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

324 kcal

67
Weiße Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.5
(6)

75 Min.

795 Min.

391 kcal

96
Apfel-Zimt-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(6)

80 Min.

80 Min.

153 kcal

87
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

100
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini Rezept
Klassiker mal anders

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

4.5
(6)

20 Min.

75 Min.

300 kcal

90
Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen Rezept

20 Min.

50 Min.

246 kcal

86
Ofensüßkartoffeln mit Hähnchenunterkeulen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(6)

20 Min.

40 Min.

713 kcal

92
Pide mit Kartoffeln Rezept
Regionale Küche
4.5
(6)

35 Min.

120 Min.

502 kcal

87
Gebratene Kartoffeln mit Kohlgemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

237 kcal

99
Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta Rezept
Super Beauty Food
4.5
(6)

30 Min.

55 Min.

233 kcal

88
Walnuss-Birnenkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.5
(6)

30 Min.

105 Min.

273 kcal

79
Tofu-Pilz-Pfanne Rezept
Eiweißreich und vegan
4.5
(6)

30 Min.

160 Min.

230 kcal

90
Schwarze Bohnensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfeffer-Tofu

4.5
(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

96
Räucherforellencreme Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Meerrettich und Senf

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

217 kcal

92
Chicoréesalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Putenstreifen und Granatapfel

4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

88
Bunter Gemüsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen

mit Apfel und Joghurtsauce

4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100
Garnelen-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf-Dressing

4.5
(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

96
Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept
Smart snacken

mit Kokosmilch

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79
Gedünstete Seelachsfilets Rezept
Regional & saisonal

mit Steckrüben-Kartoffel-Püree

4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

377 kcal

93
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch

aus dem Wok

4.5
(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

92
Apfel-Rhabarber-Gelee Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit marinierten Erdbeeren

4.5
(4)

30 Min.

720 Min.

152 kcal

68
Schnelles Erdbeersorbet Rezept
Clever naschen

mit Zitronensaft

4.5
(4)

20 Min.

40 Min.

131 kcal

79
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sprossen

4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

100
Muffin-Herzen mit Schokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept

und Erdbeeren

4.5
(4)

40 Min.

70 Min.

247 kcal

67
Kohlrabicremesuppe vegan Rezept

20 Min.

60 Min.

138 kcal

97
Rosenkohleintopf Rezept

30 Min.

60 Min.

213 kcal

100
Radieschen-Kräuter-Kaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

86
Rotkohlsalat mit Apfel Rezept
Verdauungsfördernd
4.5
(4)

15 Min.

35 Min.

195 kcal

89
Gebackener Kabeljau mit Oliven Rezept

45 Min.

45 Min.

321 kcal

95
Tomatensuppe mit Couscous Rezept
Seelenwärmer
4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

96
Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel Rezept
Superfood aus der Heimat
4.5
(4)

60 Min.

60 Min.

362 kcal

96
Zwiebelkuchen Rezept

25 Min.

85 Min.

652 kcal

68
Baumkuchen auf ungarische Art Rezept
Clever naschen
4.5
(4)

40 Min.

125 Min.

389 kcal

76
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100
Verschiedene Bagels Rezept
Smart frühstücken
4.5
(4)

40 Min.

155 Min.

233 kcal

85
Pistazien-Schnecken-Plätzchen Rezept
Clever naschen
4.5
(4)

40 Min.

110 Min.

265 kcal

76

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern