Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Perlhuhn mit Früchten

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25 Min.

95 Min.

860 kcal

Hähnchenschenkel mit Süßkartoffeln

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20 Min.

65 Min.

636 kcal

Stubenküken

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15 Min.

55 Min.

588 kcal

Stubenküken mit Gemüse

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35 Min.

75 Min.

600 kcal

Kräuterhähnchen mit Knoblauch

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25 Min.

95 Min.

462 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

20 Min.

84 Min.

483 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse

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30 Min.

55 Min.

473 kcal

Strauß-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

Ananas-Hähnchen

(0)

60 Min.

527 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

105 Min.

386 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

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60 Min.

641 kcal

Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis

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25 Min.

165 Min.

465 kcal

Thailändischer Salat mit Hühnchen

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30 Min.

45 Min.

659 kcal

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

(0)

25 Min.

50 Min.

704 kcal

Hühnchen-Sandwiches mit Gurke und Roter Bete

(0)

20 Min.

30 Min.

429 kcal

Gegrillte Maiskolben, Hähnchenkeulen und Peperoni

(0)

20 Min.

35 Min.

970 kcal

Hühnchen geschmort mit Zuckerschoten

(0)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Maispoularde vom Grill in Gewürzöl und Gemüsesalat

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40 Min.

60 Min.

Geflügelroulade und Tomatenreis

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30 Min.

55 Min.

554 kcal

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

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40 Min.

55 Min.

923 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

513 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

Gemüse-Hühnersuppe

(0)

40 Min.

145 Min.

1091 kcal

100

Hähnchen-Brokkoli-Tarte

(0)

25 Min.

55 Min.

522 kcal

Hähnchen-Kürbis-Quiche

(0)

45 Min.

115 Min.

3507 kcal

Hähnchen im Backteig mit Salat

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60 Min.

3285 kcal

Hähnchen-Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

558 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

(0)

30 Min.

785 Min.

858 kcal

Hähnchen-Frühlingsrollen

(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

Hähnchenbrust auf buntem Gemüse

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30 Min.

70 Min.

370 kcal

Hähnchentajine

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150 Min.

1038 kcal

Fruchtiger Geflügel-Reissalat

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50 Min.

728 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Salbei

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170 Min.

365 kcal

Hähnchen-Zitronen-Suppe mit Melisse

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40 Min.

533 kcal

Gegrillte Hähnchenunterkeulen

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40 Min.

220 Min.

1732 kcal

Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei

(0)

225 Min.

681 kcal

Sesam-Hähnchenbrust mit buntem Gemüse

(0)

35 Min.

664 kcal

Gyros aus Putenfleisch mit Salat

(0)

80 Min.

Hähnchen-Reissuppe

(0)

30 Min.

Kapaun

(0)

70 Min.

Omelette mit Hähnchenfüllung

(0)

20 Min.

50 Min.

Hähnchen mit Curry und Früchten

(0)

20 Min.

45 Min.

600 kcal

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen

(0)

50 Min.

105 Min.

802 kcal

Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Früchten

(0)

25 Min.

848 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf

(0)

90 Min.

Lammragout

(0)

60 Min.

557 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.