Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.903 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelcremesuppe

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30 Min.

55 Min.

270 kcal

Kartoffelrösti mit Käsecreme

(0)

30 Min.

45 Min.

Rosa gegarte Lammkarrees

(0)

20 Min.

55 Min.

492 kcal

Gemüse-Fleischeintopf

(0)

35 Min.

185 Min.

530 kcal

100

Kartoffelhäppchen mit Lachs

(0)

40 Min.

55 Min.

433 kcal

Pikanter Käsekuchen

(0)

50 Min.

280 Min.

Nuss-Käsekuchen

(0)

35 Min.

75 Min.

5211 kcal

Möhren-Orangensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

Gebratener Wolfsbarsch auf Gemüse

(0)

35 Min.

1480 Min.

404 kcal

Forelle im Knuspermantel

(0)

45 Min.

65 Min.

Kürbis-Flammkuchen mit Käse

(0)

40 Min.

115 Min.

1614 kcal

Gemüseküchlein

(0)

45 Min.

115 Min.

865 kcal

Kartoffelsalat Joghurt

(0)

20 Min.

45 Min.

251 kcal

Kartoffel-Zuckerschotensalat

(0)

25 Min.

50 Min.

287 kcal

Pikante Cracker

(0)

25 Min.

45 Min.

46 kcal

Hähnchen-Krebsfleischauflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

563 kcal

Kartoffel-Olivensalat

(0)

20 Min.

60 Min.

323 kcal

Kartoffel-Paprikasalat mit Käse

(0)

30 Min.

70 Min.

577 kcal

Quiche mit Tomaten

(0)

40 Min.

110 Min.

2891 kcal

Reis mit Tomaten und Bohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Rote Bete-Blaukrautsuppe

(0)

40 Min.

70 Min.

300 kcal

Gegrilles Gemüse in Öl

(0)

20 Min.

40 Min.

1060 kcal

Fruchtige Shrimps-Gemüsespieße

(0)

25 Min.

92 Min.

305 kcal

Carpaccio mit Käse

(0)

20 Min.

50 Min.

386 kcal

Pilzkuchen mit Käse

(0)

40 Min.

70 Min.

3584 kcal

Kräuter-Rucolasalat

(0)

25 Min.

Rote Bete-Suppe

(0)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

236 kcal

Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

40 Min.

367 kcal

Bananen-Joghurtsuppe

(0)

15 Min.

183 kcal

Bohnen-Reis

(0)

15 Min.

100 Min.

361 kcal

Kartoffeln mit Käse gratiniert

(0)

10 Min.

40 Min.

371 kcal

Bohnen mit Pilzen

(0)

15 Min.

30 Min.

176 kcal

Scholle mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

30 Min.

622 kcal

Pfannkuchen mit Rote-Bete-Füllung

(0)

35 Min.

70 Min.

396 kcal

Rote Nudeln mit Zwiebeln

(0)

45 Min.

135 Min.

539 kcal

Zander mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

421 kcal

Kartoffelgratin mit Pilzen

(0)

20 Min.

70 Min.

464 kcal

Salzkartoffeln mit Salsa

(0)

15 Min.

40 Min.

427 kcal

Kartoffelgratin

(0)

20 Min.

60 Min.

Lammkarree

(0)

20 Min.

55 Min.

138 kcal

Rosmarin-Perlhuhn

(0)

20 Min.

150 Min.

623 kcal

Nussbrot

(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

Sellerie-Spinatsuppe

(0)

35 Min.

60 Min.

337 kcal

Fruchtiges Kartoffelgratin

(0)

20 Min.

70 Min.

557 kcal

Sauerkraut-Möhrensuppe

(0)

15 Min.

1215 Min.

302 kcal

Sellerieauflauf

(0)

30 Min.

90 Min.

211 kcal

Grießküchlein mit Pilzen

(0)

25 Min.

55 Min.

327 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.