Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Nektarinen mit Burrata und Minze

20 Min.

45 Min.

402 kcal

Grillen auf leichte Art

Buffalo-Hähnchenschenkel mit Salat-Wedges

20 Min.

493 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

300 Min.

792 kcal

Grillen auf leichte Art

Elotes mit Sauerrahm

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip

25 Min.

485 kcal

Kochen für Kinder

105 Min.

555 kcal

Polenta-Pizza mit lila Brokkolini

Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten

30 Min.

90 Min.

468 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

359 kcal

Bunte Rote-Bete-Pizza

30 Min.

70 Min.

589 kcal

Gefüllte rote Zwiebeln

45 Min.

415 kcal

Blumenkohl-Gratin mit Manchego und Mandeln

Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen

30 Min.

60 Min.

746 kcal

Naschen ohne Reue

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

15 Min.

30 Min.

Seelenwärmer

Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete

50 Min.

559 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

624 kcal

Rote-Bete-Tarte mit Feta

45 Min.

80 Min.

242 kcal

Rote-Bete-Crêpes mit Radicchio

Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse

50 Min.

430 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

633 kcal

Einfaches Piri-Piri-Hähnchen

Knoblauch, Räucherpaprika, Harissa, Minze & dicke Kartoffelspalten

90 Min.

501 kcal

Schnelles Mittagessen

Bulgursalat mit Grünkohl

30 Min.

535 kcal

Selleriesteak mit Bohnen

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse

35 Min.

738 kcal

Saisonale Küche

Schokoladendessert mit Orange

35 Min.

50 Min.

491 kcal

Clever naschen

30 Min.

445 kcal

Smart frühstücken

Kaki-Schoko-Crumble

Süßkartoffeln mit Feta und Grünkohl

15 Min.

45 Min.

741 kcal

Clean-Eating-Rezept

20 Min.

45 Min.

562 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Grünkohl

Süßkartoffelsuppe mit Kokos

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100

Veganer Sattmacher

40 Min.

494 kcal

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce

30 Min.

60 Min.

265 kcal

Low Carb Dessert

Käsekuchen mit Mohn

20 Min.

80 Min.

204 kcal

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

15 Min.

739 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Chili

40 Min.

572 kcal

Für die ganze Familie

Pizzataschen

50 Min.

135 Min.

732 kcal

Blumenkohl-Taboulé mit Räucherforelle

30 Min.

568 kcal

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

45 Min.

795 Min.

570 kcal

Backen nach Clean Eating

Blondies mit Äpfeln

20 Min.

60 Min.

238 kcal

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

45 Min.

828 kcal

Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln

35 Min.

924 kcal

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Hummus

70 Min.

780 Min.

847 kcal

Bunter Rübensalat mit Pekannüssen

25 Min.

332 kcal

Süßkartoffelrolle mit Mangold-Frischkäse-Füllung

45 Min.

684 kcal

Backen mit Vollkorn

Dunkle Baguettes

60 Min.

900 Min.

53 kcal

Smart snacken

Bärlauchschnecken

40 Min.

175 Min.

290 kcal

Gegrillter Fenchel mit Aprikosen und Scamorza

Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen

25 Min.

527 kcal

Smart snacken

Gurkensalat mit Wassermelone, Nektarine und Le Gruyère AOP

15 Min.

289 kcal

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

495 kcal

Spinatwaffeln mit Le Gruyère AOP und Tomatensalsa

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno

25 Min.

967 kcal

Klassiker für Vegetarier

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio

30 Min.

55 Min.

700 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

20 Min.

248 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Weißer Spargel mit Erdbeer-Vinaigrette

20 Min.

253 kcal

Gesunde Gourmet-Küche