Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.904 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Scharfes Rindergulasch mit Kidneybohnen

(0)

120 Min.

Dunkles Rindergulasch

(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Gulaschsuppe mit Bohnen

(0)

45 Min.

150 Min.

461 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

(0)

400 Min.

296 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

389 kcal

Gebratener Fisch auf Rahmwirsing

(0)

50 Min.

789 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

(0)

45 Min.

296 kcal

Geschmortes Kaninchen mit Beilagen

(0)

80 Min.

676 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

(0)

20 Min.

229 kcal

Pfannengemüse mit weißen Rübchen und Pinienkernen

(0)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Blumenkohl-Mairübchen-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

214 kcal

Steckrüben mit Sahnesauce

(0)

45 Min.

402 kcal

Milchsuppe mit Gemüse

(0)

25 Min.

327 kcal

Geschichtete Polenta

(0)

90 Min.

271 kcal

Polenta-Türmchen

(0)

90 Min.

558 kcal

Harte Eier mit Kaviar und Lachs

(0)

20 Min.

338 kcal

Dip mit Lachs, Kapern und Dill

(0)

20 Min.

179 kcal

Schnelles Erdbeereis

(0)

10 Min.

130 Min.

215 kcal

Erdbeermousse

(0)

240 Min.

272 kcal

Feigen mit Mascarponecreme

(0)

20 Min.

364 kcal

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

(0)

25 Min.

Gurkenkaltschale vegan

(0)

30 Min.

24 kcal

100

Orientalischer Fruchtsalat

(0)

25 Min.

289 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

243 kcal

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

585 kcal

Beeren-Joghurt-Smoothie

(0)

10 Min.

109 kcal

Kefir-Drink

(0)

15 Min.

170 kcal

Herzhafte Obst-Gemüse-Spieße

(0)

40 Min.

108 Min.

190 kcal

Smoothie mit Rucola und Gurke

(0)

15 Min.

45 Min.

236 kcal

Toskanischer Schweinebraten

(0)

20 Min.

140 Min.

344 kcal

Kichererbsencurry mit Hähnchen

(0)

25 Min.

50 Min.

539 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

148 Min.

282 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

(0)

30 Min.

482 kcal

Gemüse-Hähnchen-Curry

(0)

45 Min.

670 kcal

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

(0)

45 Min.

Cremiges Curry

(0)

25 Min.

220 Min.

Hähnchen-Kürbiscurry

(0)

30 Min.

600 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Hähnchen-Zitronengras-Spieße

(0)

20 Min.

146 Min.

Hähnchencurry mit Ananas und Reis

(0)

25 Min.

45 Min.

Kartoffeln mit Sahnematjes

(0)

35 Min.

580 kcal

Für Glücksgefühle

Espresso-Eiscreme

(0)

30 Min.

330 Min.

230 kcal

Erdbeeren mit Minzpesto

(0)

35 Min.

209 kcal

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

(0)

15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

107 kcal

Chutney aus Zwiebel

(0)

10 Min.

30 Min.

87 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.