Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Winterlicher Feldsalat für den Thermomix®

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20 Min.

227 kcal

Feines Fischtatar für den Thermomix®

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25 Min.

145 Min.

281 kcal

Knoblauch-Chili-Shrimps in Butter

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15 Min.

22 Min.

213 kcal

Kürbis aus dem Ofen

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50 Min.

165 kcal

Kartoffel-Mangold-Gratin

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40 Min.

120 Min.

674 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

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40 Min.

242 kcal

100

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

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45 Min.

360 kcal

100

Ofengemüse zubereiten

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20 Min.

40 Min.

122 kcal

100

Gebackener Gemüsereis

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25 Min.

55 Min.

394 kcal

Japanische Reisbällchen

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35 Min.

Falafel mit Joghurtdip

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45 Min.

373 kcal

Falafel mit verschiedenen Saucen

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40 Min.

760 Min.

Vollkornbrot mit Natron

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30 Min.

90 Min.

3096 kcal

Hähnchenkeulen mit würziger Marinade

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45 Min.

601 kcal

Ofenkartoffeln mit Kräuterbutter

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70 Min.

396 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

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30 Min.

130 Min.

680 kcal

Paprika-Auberginen-Salat

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30 Min.

90 Min.

127 kcal

100

Gemischter Salat mit Ei

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20 Min.

439 kcal

Gurken Gazpacho

und Salakis Natur

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15 Min.

75 Min.

192 kcal

Kartoffelpizza mit Rosmarin (Pizza di patate)

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40 Min.

120 Min.

3042 kcal

Italienische Tomaten-Tarte mit Ricotta

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25 Min.

60 Min.

1438 kcal

Pizza mit Mozzarella und Ricotta

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20 Min.

120 Min.

2831 kcal

Herzhafter Mangoldkuchen

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35 Min.

105 Min.

4482 kcal

Pikanter Pilzkuchen

(0)

45 Min.

135 Min.

4174 kcal

Pfannkuchen mit Frischkäse-Spinat-Füllung und Cocktailtomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

728 kcal

Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte

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45 Min.

90 Min.

781 kcal

Tomatenkuchen

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75 Min.

2230 kcal

Paprikaquiche

(0)

90 Min.

120 Min.

4178 kcal

Herzhafter Rote-Bete-Kuchen

(0)

25 Min.

95 Min.

366 kcal

Quiche mit Fenchel, Apfel und Parmesan

(0)

30 Min.

70 Min.

3998 kcal

Spargelquiche mit Ricotta

(0)

20 Min.

80 Min.

938 kcal

Spinat-Lauch-Kuchen

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50 Min.

125 Min.

3976 kcal

Zucchinitarte

(0)

35 Min.

135 Min.

3202 kcal

Pizza mit Tomate und Mozzarella

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45 Min.

145 Min.

1017 kcal

Kräuterquiche

(0)

20 Min.

115 Min.

3707 kcal

Gemüsequiche auf Schweizer Art (Wähe)

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30 Min.

100 Min.

3264 kcal

Lachs-Porree-Quiche

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50 Min.

130 Min.

4706 kcal

Kartoffelkuchen mit Spargel

(0)

40 Min.

120 Min.

Spinatquiche mit Käse

(0)

25 Min.

90 Min.

3465 kcal

Pikante Tarte mit Pilzen und Lauch

(0)

30 Min.

105 Min.

2696 kcal

Paprika-Zucchini-Quiche

(0)

40 Min.

115 Min.

3877 kcal

Pikanter Kuchen mit Spinat

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30 Min.

80 Min.

1897 kcal

Lauch-Quiche mit Möhren und Erbsen

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90 Min.

828 kcal

Brokkoliquiche mit Frischkäse und getrockneten Tomaten

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90 Min.

4563 kcal

Pizza mit Birne und Käse

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90 Min.

Tomatenpizzabrot

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60 Min.

1314 kcal

Quiche mit Putenfleisch und Champignons

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140 Min.

2945 kcal

Pikanter Käsekuchen

(0)

110 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.