Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Chlodnik

(0)

45 Min.

135 Min.

110 kcal

Perlhuhn mit Früchten

(0)

25 Min.

95 Min.

860 kcal

Lammstelzen mit Gemüse

(0)

45 Min.

135 Min.

Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel

(0)

25 Min.

75 Min.

370 kcal

Hähnchenschenkel mit Süßkartoffeln

(0)

20 Min.

65 Min.

636 kcal

Stubenküken

(0)

15 Min.

55 Min.

588 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern

(0)

20 Min.

45 Min.

250 kcal

Gewürzspinat

(0)

15 Min.

23 Min.

278 kcal

Joghurtdrink mit Granatapfel

(0)

5 Min.

72 kcal

Wassermelonensalat

(0)

20 Min.

Gegrillte Zucchini-Tomatensalat

(0)

25 Min.

33 Min.

155 kcal

Melone mit Fisch und Spinat

(0)

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Kürbispüree mit Jakobsmuscheln

(0)

15 Min.

40 Min.

Stubenküken mit Gemüse

(0)

35 Min.

75 Min.

600 kcal

Heringshäppchen

(0)

20 Min.

30 Min.

Kräuterhähnchen mit Knoblauch

(0)

25 Min.

95 Min.

462 kcal

Steckerlfisch

(0)

10 Min.

30 Min.

362 kcal

Heiße Schokolade

(0)

10 Min.

398 kcal

Fischspieße vom Grill

(0)

20 Min.

24 Min.

311 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

59 Min.

317 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

20 Min.

84 Min.

483 kcal

Zucchinisuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

473 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

20 Min.

45 Min.

1676 kcal

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

(0)

15 Min.

139 Min.

Shrimps mit Ananas in Kokossauce

(0)

30 Min.

45 Min.

595 kcal

Shrimps-Reisbällchen

(0)

50 Min.

90 Min.

534 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

30 Min.

40 Min.

220 kcal

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

(0)

30 Min.

37 Min.

961 kcal

Spargelsuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

182 kcal

Suppe mit Eierstich

(0)

10 Min.

30 Min.

203 kcal

Spinatsuppe mit Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

358 kcal

Spargelpäckchen mit Garnelen

(0)

60 Min.

90 Min.

331 kcal

Vegetarische Gemüsesuppe mit Grieß

(0)

15 Min.

55 Min.

Gebratene Steaks

(0)

5 Min.

10 Min.

Spinatsuppe

(0)

15 Min.

40 Min.

195 kcal

Spinatsalat mit Käse

(0)

35 Min.

45 Min.

655 kcal

Shrimps vom Grill mit Salsa

(0)

30 Min.

55 Min.

496 kcal

Shrimps-Ceviche

(0)

20 Min.

65 Min.

303 kcal

Steaks mit Käse

(0)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten

(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

Steinpilzsalat

(0)

20 Min.

135 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

Steckerlfisch

(0)

15 Min.

35 Min.

449 kcal

Paella de Mariscos

(0)

20 Min.

60 Min.

816 kcal

Bananen-Zitrusfruchtsmoothie

(0)

15 Min.

231 kcal

Apfel-Möhrensmoothie

(0)

15 Min.

94 kcal

100

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.