Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven

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70 Min.

888 kcal

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree

(0)

30 Min.

65 Min.

765 kcal

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie

(0)

40 Min.

507 kcal

Lammgulasch mit Pastinakenpüreehaube

(0)

35 Min.

120 Min.

539 kcal

Lammchops mit Käsepolenta

(0)

35 Min.

170 Min.

Lammchops mit Frischkäse

(0)

30 Min.

150 Min.

812 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

1504 kcal

Lammkoteletts

(0)

35 Min.

146547 kcal

Lammbraten mit Gemüse

(0)

120 Min.

Lammbällchen mit Joghurtsauce

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20 Min.

212 kcal

Lammchops mit Püree

(0)

40 Min.

1586 kcal

Fondue mit Lamm, Gemüse und Saucen

(0)

150 Min.

658 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

(0)

40 Min.

320 kcal

Lamm vom Grill mit Tomaten

(0)

20 Min.

100 Min.

392 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Lammcurry

(0)

25 Min.

160 Min.

739 kcal

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat

(0)

25 Min.

95 Min.

591 kcal

Lammchops mit Püree

(0)

30 Min.

70 Min.

1043 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Hackfleisch-Sesambällchen

(0)

25 Min.

535 kcal

Lammkotelett mit Bratkartoffeln und Maiskolben

(0)

165 Min.

1161 kcal

Lamm mit Gemüse und Püree

(0)

60 Min.

1414 kcal

Kürbiseintopf mit Lammfleisch

(0)

55 Min.

175 Min.

479 kcal

Paprika-Lamm mit Reis

(0)

70 Min.

Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto

(0)

25 Min.

41 Min.

865 kcal

Lamm mit Äpfeln und Mandeln

(0)

25 Min.

70 Min.

713 kcal

Hackbällchen vom Lamm

(0)

30 Min.

50 Min.

622 kcal

Fasanenroulade mit Wisingmantel, Rösti und Salbei

(0)

105 Min.

559 kcal

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln

(0)

45 Min.

376 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

390 kcal

Kartoffelpüree mit Kohl (Colcannon)

(0)

45 Min.

266 kcal

Lachssteak mit Gemüse

(0)

60 Min.

Tomaten-Gemüsesuppe mit Grießnocken

(0)

30 Min.

75 Min.

322 kcal

Hirschmedaillons mit Püree

(0)

40 Min.

70 Min.

585 kcal

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat

(0)

30 Min.

571 kcal

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat

(0)

20 Min.

348 kcal

Blattsalat mit gegrillten Jakobsmuscheln

(0)

15 Min.

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

(0)

30 Min.

35 Min.

379 kcal

Gegrilltes Lachskotelett

(0)

35 Min.

513 kcal

Kartoffeltopf mit Steckrüben

(0)

30 Min.

60 Min.

233 kcal

Ofengemüse

(0)

60 Min.

439 kcal

Omelettesnack mit Gemüse

(0)

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Steckrübensuppe mit Orange

(0)

20 Min.

45 Min.

272 kcal

Vollwertbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

Vollkorn-Gewürzbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

2904 kcal

Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben

(0)

20 Min.

55 Min.

445 kcal

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie

(0)

20 Min.

50 Min.

236 kcal

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips

(0)

25 Min.

60 Min.

213 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.