Zöliakie Rezepte von EAT SMARTER

Eiweißreich und vegetarisch

35 Min.

613 kcal

Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

30 Min.

601 kcal

Besonders kalorienarm

Hähnchen vom Blech griechische Art

20 Min.

253 kcal

Leichtes Abendessen

Gratinierter Brokkoli mit Curry-Dip

20 Min.

45 Min.

823 kcal

Leichtes Abendessen

(22)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Geschnetzeltes mit Pilzen

Cremige Hummus-Pasta

(22)

30 Min.

277 kcal

Clean Eating für Gäste

(21)

30 Min.

265 kcal

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

(21)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

(21)

25 Min.

416 kcal

Low Carb Frühstück

Low-Carb-Pancakes mit Banane

(14)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

Protein-Power am Abend

Poké Bowl

(14)

60 Min.

593 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünsteter Kabeljau

(14)

30 Min.

242 kcal

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Pesto

Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas

15 Min.

35 Min.

640 kcal

100

Grillen auf leichte Art

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

35 Min.

60 Min.

130 kcal

Perfekt zum Abnehmen

30 Min.

283 kcal

100

Schnell und einfach

Reis mit Pilzen

20 Min.

352 kcal

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei

Poké-Bowl mit Avocado und Reis

30 Min.

362 kcal

Enthält viele gute Fette

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

560 kcal

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kichererbsen und Grünkohl

35 Min.

606 kcal

Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren

25 Min.

Figurbewusst genießen

Zucchini mit Joghurt-Dip

Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado

25 Min.

193 kcal

Clean-Eating-Mittag

30 Min.

370 kcal

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

Kartoffel-Spinat-Frittata

30 Min.

268 kcal

Gesunder Feierabend

(20)

45 Min.

608 kcal

Erfrischend und leicht

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta

(26)

25 Min.

483 kcal

Feine Gemüseküche

Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel

Vegane Hackbällchen mit Paprikasauce

25 Min.

35 Min.

324 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffelpuffer Salat Bowl

60 Min.

519 kcal

Schlank und vegan

Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen

30 Min.

336 kcal

Eiweißreich und vegan

50 Min.

579 kcal

100

Zoodles mit Bärlauchpesto

Ofengemüse mit Mozzarella

30 Min.

960 kcal

Feine Gemüseküche

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

45 Min.

401 kcal

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto

25 Min.

145 Min.

440 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüsegulasch

(24)

40 Min.

339 kcal

Low Carb Dessert

Low-Carb-Marmorkuchen

(18)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

Gesundes Grundrezept

Cremiger Hummus

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

5 Min.

90 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi

15 Min.

45 Min.

433 kcal

Clean-Eating-Rezept

45 Min.

789 kcal

Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf

50 Min.

502 kcal

Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta

25 Min.

278 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Mini-Käse-Frittata

Knusprige Backofen-Pommes

25 Min.

55 Min.

216 kcal

Fast Food ohne Reue

Hähnchenbrust mit Tomaten

15 Min.

55 Min.

253 kcal

Smarte Hausmannskost

und gebratenen Kartoffeln

20 Min.

510 kcal

Clever naschen

Kirsch-Joghurt-Popsicles

20 Min.

260 Min.

132 kcal

Smart frühstücken

Avocado-Toast mit Ei

25 Min.

403 kcal

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

45 Min.

327 kcal

Vegan naschen

Schoko-Erdnuss-Nicecream

15 Min.

495 Min.

167 kcal

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Leinöl