Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Gewürz-Hackbraten Rezept

75 Min.

75 Min.

794 kcal

75
Filetsteak mit Senfkruste Rezept

20 Min.

20 Min.

314 kcal

60
Gebratene Lammkoteletts mit Potato Wedges Rezept

45 Min.

45 Min.

988 kcal

98
Pak Choi mit Pinienkernen Rezept

25 Min.

25 Min.

265 kcal

73
Rinderschmorbraten Rezept

90 Min.

2970 Min.

663 kcal

82
Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur Rezept

25 Min.

25 Min.

Kalbsleber mit Polenta Rezept

50 Min.

50 Min.

642 kcal

63
Wokgemüse mit Nudeln und Tofu Rezept

40 Min.

40 Min.

434 kcal

87
Schweinebraten mit Äpfeln Rezept

75 Min.

795 Min.

631 kcal

82
Reispfanne mit Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

Rostbraten mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

433 kcal

83
Weihnachtlicher Rinderschmorbraten Rezept

90 Min.

2970 Min.

823 kcal

79
Kalbshaxe mit Polenta Rezept

90 Min.

810 Min.

942 kcal

75
Zwiebelrostbraten Rezept

50 Min.

50 Min.

Koteletts mit gebratenen Pilzen Rezept

25 Min.

25 Min.

396 kcal

62
Rotbarbe mit Paprikagemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

313 kcal

79
Nasi Goreng Rezept

40 Min.

40 Min.

586 kcal

83
Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

528 kcal

92
Wok-Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

246 kcal

96
Reh mit Püree und Pilzen Rezept

60 Min.

60 Min.

Lammragout mit Paprika Rezept

220 Min.

220 Min.

509 kcal

93
Paella mit Fisch Rezept

75 Min.

75 Min.

630 kcal

89
Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien) Rezept

25 Min.

45 Min.

420 kcal

87
Jambalaya (Kreolischer Reistopf) zubereiten Rezept

35 Min.

55 Min.

725 kcal

85
Nasi Goreng zubereiten Rezept

50 Min.

50 Min.

587 kcal

83
Rehbraten Rezept

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

0
(0)

105 Min.

225 Min.

722 kcal

81
Rinderbraten mit Zwiebelsauce und Gemüsereis Rezept

135 Min.

135 Min.

1142 kcal

66
Rinderbraten mit Roter Bete Rezept

30 Min.

120 Min.

604 kcal

79
Zickleinbraten mit Kräutern Rezept

120 Min.

120 Min.

Gratinierter Lammrückenbraten Rezept

40 Min.

40 Min.

611 kcal

73
Österliche Lammhaxe mit Kartoffeln und Karotten Rezept

40 Min.

880 Min.

1347 kcal

89
Tofu mit Pilzfüllung Rezept

60 Min.

60 Min.

Schweinerollbraten Rezept

140 Min.

140 Min.

725 kcal

87
Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept

35 Min.

35 Min.

493 kcal

89
Frikadellen mit Kartoffelspalten Rezept

60 Min.

105 Min.

623 kcal

75

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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