Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Wokgemüse mit Hähnchen Rezept
Wokgemüse mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur Rezept
Lamm mit Spinat-Bulgur
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25 Min.

25 Min.

Kalbsleber mit Polenta Rezept
Kalbsleber mit Polenta
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50 Min.

50 Min.

642 kcal

63
Rindersteak mit Beilagen Rezept
Rindersteak mit Beilagen
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30 Min.

30 Min.

849 kcal

65
Schweinebraten mit Äpfeln Rezept
Schweinebraten mit Äpfeln
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75 Min.

795 Min.

631 kcal

82
Cevapcici mit Tsatziki Rezept
Cevapcici mit Tsatziki
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30 Min.

30 Min.

Entenbrust mit Kürbis Rezept
Entenbrust mit Kürbis
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50 Min.

50 Min.

500 kcal

92
Gebratener Red Snapper mit Spargel Rezept
Gebratener Red Snapper mit Spargel
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25 Min.

25 Min.

Rostbraten mit Gemüse Rezept
Rostbraten mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

83
Weihnachtlicher Rinderschmorbraten Rezept
Weihnachtlicher Rinderschmorbraten
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90 Min.

2970 Min.

823 kcal

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Zwiebelrostbraten Rezept
Zwiebelrostbraten
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50 Min.

50 Min.

Koteletts mit gebratenen Pilzen Rezept
Koteletts mit gebratenen Pilzen
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25 Min.

25 Min.

396 kcal

62
Nasi Goreng Rezept
Nasi Goreng
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40 Min.

40 Min.

586 kcal

83
Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

528 kcal

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Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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20 Min.

20 Min.

246 kcal

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Gebratene Hähnchenbrust mit Püree und Bohnen Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Püree und Bohnen
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45 Min.

45 Min.

890 kcal

72
Paella mit Fisch Rezept
Paella mit Fisch
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75 Min.

75 Min.

630 kcal

89
Rollbraten in Weißwein-Senf-Sauce mit Steinpilz-Schwarzwurzel-Gemüse Rezept
Rollbraten in Weißwein-Senf-Sauce mit Steinpilz-Schwarzwurzel-Gemüse
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75 Min.

75 Min.

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien) Rezept
Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)
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25 Min.

45 Min.

420 kcal

87
Nasi Goreng zubereiten Rezept
Nasi Goreng zubereiten
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50 Min.

50 Min.

587 kcal

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Fruchtig gefüllter Gänsebraten mit Äpfeln und Pflaumen Rezept
Fruchtig gefüllter Gänsebraten mit Äpfeln und Pflaumen
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70 Min.

200 Min.

2917 kcal

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Rehbraten Rezept
Rehbraten

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

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105 Min.

225 Min.

722 kcal

81
Rinderbraten mit Zwiebelsauce und Gemüsereis Rezept
Rinderbraten mit Zwiebelsauce und Gemüsereis
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135 Min.

135 Min.

1142 kcal

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Hirschbraten Rezept
Hirschbraten

mit Bohnen

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40 Min.

130 Min.

Lammschulterbraten Rezept
Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

180 Min.

Gans mit Kartoffelfüllung Rezept
Gans mit Kartoffelfüllung

mit Majoran-Kartoffelfüllung

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35 Min.

240 Min.

3068 kcal

99
Rinderbraten mit Roter Bete Rezept
Rinderbraten mit Roter Bete
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30 Min.

120 Min.

604 kcal

79
Weideschaf-Rückenbraten Rezept
Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Gratinierter Lammrückenbraten Rezept
Gratinierter Lammrückenbraten
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40 Min.

40 Min.

611 kcal

73
Truthahnbraten mit Cranberrysoße Rezept
Truthahnbraten mit Cranberrysoße
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60 Min.

315 Min.

Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse Rezept
Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse
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60 Min.

60 Min.

Schweinerollbraten Rezept
Schweinerollbraten
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140 Min.

140 Min.

725 kcal

87
Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept
Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse
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35 Min.

35 Min.

493 kcal

89
Frikadellen mit Kartoffelspalten Rezept
Frikadellen mit Kartoffelspalten
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60 Min.

105 Min.

623 kcal

75
Filetsteak Rezept
Filetsteak
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25 Min.

25 Min.

419 kcal

79
Gemüse-Wildreissalat Rezept
Gemüse-Wildreissalat
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35 Min.

35 Min.

358 kcal

96
Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

Pökelbraten Rezept
Pökelbraten
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180 Min.

180 Min.

935 kcal

90
Lammkrone Rezept
Lammkrone
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70 Min.

70 Min.

475 kcal

92
Schweinerollbraten mit Gemüse Rezept
Schweinerollbraten mit Gemüse
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150 Min.

150 Min.

Wiener Schnitzel Rezept
Wiener Schnitzel
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15 Min.

15 Min.

Wokgemüse mit Tempeh Rezept
Wokgemüse mit Tempeh
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20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Gefüllter Schweinebraten Rezept
Gefüllter Schweinebraten
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105 Min.

105 Min.

Lammcurry mit Reis Rezept
Lammcurry mit Reis
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45 Min.

45 Min.

666 kcal

86
Gefüllte Kalbsröllchen mit Gemüsesauce Rezept
Gefüllte Kalbsröllchen mit Gemüsesauce
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45 Min.

45 Min.

1293 kcal

77
Mediterranes Hähnchen Rezept
Mediterranes Hähnchen
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70 Min.

70 Min.

552 kcal

87
Lachsfilet mit Gemüse überbacken Rezept
Lachsfilet mit Gemüse überbacken
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30 Min.

30 Min.

460 kcal

75
Zander mit Roter Bete Rezept
Zander mit Roter Bete
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75 Min.

75 Min.

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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