Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.002 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Risotto mit Fleischbällchen Rezept

35 Min.

35 Min.

1156 kcal

81
Schweinegeschnetzeltes Rezept

25 Min.

25 Min.

549 kcal

67
Gedünsteter Lachs mit Spinat Rezept

25 Min.

25 Min.

436 kcal

93
Spanferkelbraten Rezept

100 Min.

100 Min.

562 kcal

57
Filetsteaks mit Senfkruste Rezept

20 Min.

20 Min.

314 kcal

60
Lammbraten mit Zucchini Rezept

90 Min.

90 Min.

Lammkeule Rezept

80 Min.

80 Min.

560 kcal

83
Rehrückenfilet mit Rotkohl Rezept

60 Min.

60 Min.

870 kcal

82
Orangen-Lamm auf Gemüse Rezept

45 Min.

165 Min.

729 kcal

90
Blattsalat mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

202 kcal

79
Paella mit Geflügel Rezept

50 Min.

50 Min.

Lamm mit Kräuterkruste und Gratin Rezept

75 Min.

75 Min.

899 kcal

79
Kartoffeltortilla Rezept

50 Min.

50 Min.

418 kcal

92
Putenrollbraten Rezept

80 Min.

80 Min.

348 kcal

76
Reis mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Barbecue-Hackbraten Rezept

100 Min.

820 Min.

967 kcal

72
Lammrücken mit Brotkruste Rezept

45 Min.

45 Min.

685 kcal

85
Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

663 kcal

75
Kalbsbraten Rezept

70 Min.

70 Min.

588 kcal

67
Tofu mit Shiitake und Spinat Rezept

25 Min.

25 Min.

347 kcal

89
Tofu mit Zitronensauce Rezept

35 Min.

35 Min.

471 kcal

75
Crostinis mit Austern Rezept

30 Min.

30 Min.

202 kcal

83
Kräuter-Rollbraten Rezept

240 Min.

240 Min.

Lammchops mit Käse gratiniert Rezept

20 Min.

20 Min.

518 kcal

75
Spanische Reispfanne Rezept

25 Min.

25 Min.

605 kcal

76
Saltimbocca mit Erbsengemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

460 kcal

60
Rehrücken mit Maroni Rezept

105 Min.

105 Min.

1167 kcal

61
Orientalisches Hähnchen Rezept

50 Min.

50 Min.

669 kcal

75
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept

25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Rotbarsch mit Tomaten Rezept

135 Min.

135 Min.

301 kcal

87
Lammbraten mit Gemüse Rezept

70 Min.

790 Min.

565 kcal

81
Lammrollbraten Rezept

110 Min.

110 Min.

362 kcal

87
Lamm im Pestomantel auf Bulgur Rezept

50 Min.

50 Min.

491 kcal

81
Scharfe Nudeln mit Ananas Rezept

25 Min.

25 Min.

369 kcal

86
Kalbsfilet mit Couscous Rezept

30 Min.

30 Min.

Thunfisch mit Tomaten Rezept

35 Min.

35 Min.

564 kcal

93
Kapaun mit Gemüse Rezept

135 Min.

135 Min.

Pilzpfanne Rezept

15 Min.

15 Min.

296 kcal

99
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

201 kcal

97
Kabeljau mit Basilikumpesto Rezept

20 Min.

20 Min.

Kräuter-Putenrollbraten Rezept

100 Min.

100 Min.

519 kcal

90
Fleischbällchen mit Kürbis Rezept

35 Min.

35 Min.

878 kcal

73
Kalbskoteletts mit Currysauce Rezept

25 Min.

25 Min.

945 kcal

71

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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