Ofengerichte Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

25 Min.

191 kcal

Kalorienarm überbacken

Kleine Rosenkohlaufläufe

30 Min.

55 Min.

354 kcal

Besonders eiweißreich

Zitronenhähnchen

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

30 Min.

80 Min.

571 kcal

Saisonale Küche

Gefüllter Butternusskürbis

25 Min.

65 Min.

431 kcal

(11)

30 Min.

70 Min.

361 kcal

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Kartoffelauflauf

(13)

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Gebackene Kartoffeln

mit Auberginen-Dip

(15)

30 Min.

60 Min.

241 kcal

100

Klassiker mal anders

Sellerie-Kartoffel-Gratin

mit Sojacreme

(19)

20 Min.

65 Min.

164 kcal

Feine Gemüseküche

Buntes Backofengemüse

mit Kräuterquark

(8)

15 Min.

40 Min.

171 kcal

Vegetarischer Falscher Hase und glasiertes Gemüse

(8)

25 Min.

95 Min.

508 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen mit Rhabarber

(8)

20 Min.

50 Min.

88 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfel-Zimt-Auflauf

(6)

80 Min.

153 kcal

Seelenwärmer

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(6)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

Smarter Klassiker

Folienkartoffel mit Kräuterquark

Tomaten-Kartoffel-Gratin mit Bacon und Zwiebeln

70 Min.

261 kcal

100

Gesunder Feierabend

Gemüsegratin mit Mozzarella

45 Min.

90 Min.

381 kcal

25 Min.

60 Min.

537 kcal

Regional & saisonal

Kürbissalat mit Bohnen

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

35 Min.

345 kcal

Enthält viel Eisen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

330 Min.

594 kcal

Lachs mit Kürbis im Ofen

Gefüllte Zucchini und Tomaten

25 Min.

45 Min.

481 kcal

Klassiker für Vegetarier

Hühnchenbrust mit Olive und Tomate

25 Min.

45 Min.

649 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

45 Min.

336 kcal

Kalbstafelspitz aus dem Ofen

mit Bohnen und Tomaten

40 Min.

90 Min.

376 kcal

Überbackene Cannelloni

Karotten-Auberginen-Gratin

50 Min.

125 Min.

660 kcal

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln

30 Min.

60 Min.

324 kcal

Gebratener Rehrücken mit Speck

35 Min.

95 Min.

352 kcal

Leichter Braten-Genuss

Wirsing-Rosenkohl-Auflauf mit Kartoffelkruste

40 Min.

115 Min.

803 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

80 Min.

421 kcal

Spargel-Lasagne

Herzhaftes Apfel-Sellerie-Crumble

25 Min.

60 Min.

718 kcal

Ofenkartoffel mit Thunfischfüllung

15 Min.

60 Min.

700 kcal

Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel

30 Min.

80 Min.

384 kcal

20 Min.

45 Min.

206 kcal

Würzige Kürbis-Lasagne

Zucchinirouladen mit Käse

25 Min.

50 Min.

672 kcal

Kalorienarm überbacken

Hähnchen und Gemüse aus der Folie

30 Min.

60 Min.

618 kcal

Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli

40 Min.

70 Min.

350 kcal

Halbe Kartoffeln gebacken mit Käse und Lauchzwiebeln

30 Min.

60 Min.

633 kcal

Seehecht mit Paprikagemüse

45 Min.

506 kcal

Auberginentürmchen mit Tomate und Mozzarella

30 Min.

250 kcal

Lasagne mit Kabeljau, Kapern und Kirschtomaten

40 Min.

45 Min.

336 kcal

Besonders eiweißreich

Vegetarische Lasagne mit Bärlauchsoße

45 Min.

70 Min.

476 kcal

40 Min.

90 Min.

1028 kcal

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

Crumble mit Himbeeren und Rhabarber

60 Min.

528 kcal

Figurbewusst genießen

15 Min.

40 Min.

436 kcal

Tomaten-Feta-Auflauf

Rustikaler Elsässer Flammkuchen

30 Min.

60 Min.

2546 kcal

Smarte Hausmannskost

Gratinierter Chicorée mit Schinken

30 Min.

100 Min.

504 kcal

Klassiker in Low Carb

Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf

20 Min.

35 Min.

277 kcal

Smarte Hausmannskost