Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Paprika-Tortilla

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35 Min.

65 Min.

356 kcal

Gemüse mit Pfifferlingen

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40 Min.

190 kcal

Gemüse mit Garnelen

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40 Min.

290 kcal

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

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35 Min.

60 Min.

525 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

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10 Min.

25 Min.

278 kcal

Pfannengemüse mit weißen Rübchen und Pinienkernen

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30 Min.

45 Min.

351 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch

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25 Min.

45 Min.

520 kcal

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette

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20 Min.

40 Min.

544 kcal

Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne

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30 Min.

50 Min.

401 kcal

Gegrillte Sardinen mit Spinat

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45 Min.

226 kcal

Karpfen mit Gemüse

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35 Min.

410 kcal

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

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40 Min.

60 Min.

571 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne mit Schweinefleisch

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40 Min.

70 Min.

683 kcal

Bratkartoffeln mit Rosmarin

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10 Min.

45 Min.

214 kcal

Tomatenreis mit Garnelen

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30 Min.

465 kcal

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten

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30 Min.

75 Min.

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

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30 Min.

110 Min.

454 kcal

Saibling mit Sauerampfer-Soße

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30 Min.

350 kcal

Frikassee mit Curry-Vanille-Sauce

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40 Min.

65 Min.

634 kcal

Scharfes Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

320 kcal

Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten

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30 Min.

437 kcal

Spargelpfanne mit Seelachsfilet

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60 Min.

335 kcal

Gemüse und Tofu aus dem Wok

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30 Min.

45 Min.

275 kcal

Rotkraut-Kartoffelpüree mit Bratwurst und Apfelscheiben

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40 Min.

100 Min.

870 kcal

Linsen-Pfanne mit Spitzkohl und Joghurt

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30 Min.

1530 Min.

306 kcal

Hühnchenpfanne auf spanische Art

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25 Min.

60 Min.

749 kcal

Zitronen-Hähnchen mit Kapern-Soße

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30 Min.

60 Min.

658 kcal

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

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30 Min.

45 Min.

703 kcal

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln

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25 Min.

40 Min.

310 kcal

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

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35 Min.

390 kcal

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

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30 Min.

45 Min.

284 kcal

100

Käsespätzle mit Gemüse

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30 Min.

55 Min.

643 kcal

Nudel-Gemüse-Omelett

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30 Min.

60 Min.

765 kcal

Pilzpfanne mit Rahmsauce

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25 Min.

40 Min.

187 kcal

Pasta mit Tomaten-Salsiccia-Soße

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10 Min.

25 Min.

828 kcal

Geschnetzeltes in sahniger Zwiebelsoße

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20 Min.

45 Min.

536 kcal

Schwarze Bohnen-Reis-Pfanne mit Garnelen

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40 Min.

521 kcal

Allgäuer Kässpatzn

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40 Min.

70 Min.

753 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

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25 Min.

286 kcal

Paella mit verschiedenem Fleisch, scharfer Wurst und Meeresfrüchten

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40 Min.

85 Min.

857 kcal

Kartoffel-Bulgur-Pfanne mit Zuckerschoten und Karotten

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20 Min.

52 Min.

365 kcal

Hühnchen mit Kaiserschoten

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30 Min.

165 Min.

540 kcal

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis

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30 Min.

70 Min.

771 kcal

Deftige Röstipfanne

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30 Min.

50 Min.

594 kcal

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

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60 Min.

583 kcal

Kalbslachs mit Pilzgemüse

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100 Min.

422 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!