Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
135 Sushi Rezepte von EAT SMARTER
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Temaki-Sushi mit Lachs Rezept
Temaki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

86
Temaki mit Lachs und Avocado Rezept
Temaki mit Lachs und Avocado
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15 Min.

15 Min.

Temaki mit Mango und Surimi Rezept
Temaki mit Mango und Surimi
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20 Min.

20 Min.

Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

71
Sushi auf italienische Art Rezept
Sushi auf italienische Art
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20 Min.

200 Min.

238 kcal

75
Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept
Temaki mit Lachs und Kaviar
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30 Min.

48 Min.

283 kcal

76
Süßes Sushi mit Obst Rezept
Süßes Sushi mit Obst
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165 Min.

165 Min.

131 kcal

68
Süßes Mango-Sushi Rezept
Süßes Mango-Sushi
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30 Min.

195 Min.

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado
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15 Min.

15 Min.

California-Rolls mit Kaviar Rezept
California-Rolls mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.

Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept
Eierstich-Maki und California-Rolls
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60 Min.

60 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

115 kcal

83
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.

Aal auf japanische Art Rezept
Aal auf japanische Art
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15 Min.

15 Min.

Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept
Nigiri mit Hähnchen und Mango
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45 Min.

70 Min.

508 kcal

63
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch
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45 Min.

45 Min.

217 kcal

85
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
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50 Min.

68 Min.

Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber Rezept
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber
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100 Min.

100 Min.

California-Roll Rezept
California-Roll
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40 Min.

40 Min.

Lachs-Gemüse-Sushi Rezept
Lachs-Gemüse-Sushi
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70 Min.

78 Min.

119 kcal

84
Rindfleisch-Nigiri Rezept
Rindfleisch-Nigiri
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45 Min.

45 Min.

514 kcal

62
Sushi mit Fischrogen Rezept
Sushi mit Fischrogen
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30 Min.

30 Min.

California Maki Rezept
California Maki
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60 Min.

60 Min.

Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
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25 Min.

25 Min.

151 kcal

71
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar
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40 Min.

40 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept
Nigiri mit Zander und Sellerie
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40 Min.

40 Min.

Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept
Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

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45 Min.

45 Min.

Verschiedene Sushi Rezept
Verschiedene Sushi
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120 Min.

120 Min.

2178 kcal

70
Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept
Inside-Out-Rolls mit Ente
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45 Min.

45 Min.

Green Duck Roll Rezept
Green Duck Roll
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40 Min.

40 Min.

513 kcal

76
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel
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25 Min.

25 Min.

Verschiedene Sushi Rezept
Verschiedene Sushi
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120 Min.

120 Min.

Temaki-Sushi Rezept
Temaki-Sushi
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60 Min.

60 Min.

Süßes Sushi Rezept
Süßes Sushi
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30 Min.

30 Min.

Nigiri mit Kartoffel und Lachs Rezept
Nigiri mit Kartoffel und Lachs
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30 Min.

30 Min.

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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45 Min.

45 Min.

Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
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30 Min.

30 Min.

136 kcal

85
California-Roll Sushi Rezept
California-Roll Sushi
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45 Min.

63 Min.

211 kcal

85
Sushi-Platte Rezept
Sushi-Platte
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60 Min.

60 Min.

California Temaki Rezept
California Temaki
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15 Min.

15 Min.

266 kcal

86
Nigiri Rezept
Nigiri
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45 Min.

45 Min.

Bunte gefüllte Sushi-Tüten Rezept
Bunte gefüllte Sushi-Tüten
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

86
Garnelen-Sushi Rezept
Garnelen-Sushi
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

71
Sushi-Bällchen Rezept
Sushi-Bällchen
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40 Min.

70 Min.

541 kcal

62
Lachs-California Rolls Rezept
Lachs-California Rolls
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60 Min.

135 Min.

Verschiedene Nigiri-Suhsi Rezept
Verschiedene Nigiri-Suhsi
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90 Min.

108 Min.

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

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