Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.967 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen im Crêpewickel

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25 Min.

65 Min.

542 kcal

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

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30 Min.

45 Min.

251 kcal

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

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20 Min.

40 Min.

217 kcal

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung

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60 Min.

940 kcal

Crevettenrührei im Filoteig

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35 Min.

50 Min.

233 kcal

Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art

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35 Min.

95 Min.

594 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Frittata mit Gemüse dazu Salat

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45 Min.

362 kcal

Herzhafter Eierkuchen

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30 Min.

55 Min.

774 kcal

Pfannkuchen mit Frischkäse-Spinat-Füllung und Cocktailtomaten

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30 Min.

60 Min.

728 kcal

Eierschalen mit Füllung

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30 Min.

108 kcal

Gefüllter Speckpfannkuchen mit Endivien-Kartoffelbrei-Füllung

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40 Min.

100 Min.

465 kcal

Pfannkuchen mit Gemüse und cremiger Kräuter-Soße

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40 Min.

80 Min.

668 kcal

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

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20 Min.

45 Min.

369 kcal

Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse

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60 Min.

745 kcal

Bayerische Hochzeitssuppe

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90 Min.

270 Min.

1015 kcal

Cremige Champignonsuppe mit Spinat-Pfannkuchen-Röllchen

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40 Min.

65 Min.

483 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat

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25 Min.

443 kcal

Omelett mit Tofu und Gemüse

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40 Min.

270 kcal

Pfannkuchengratin mit Schinken und Käse

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40 Min.

85 Min.

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

50 Min.

413 kcal

Spargelomelett mit Parmesan

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15 Min.

30 Min.

235 kcal

Eier mit grüner Soße auf Frankfurter Art

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25 Min.

368 kcal

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs

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35 Min.

586 kcal

Spinatomelett mit Tomaten

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20 Min.

302 kcal

Mediterrane Tortilla

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15 Min.

27 Min.

250 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Tortilla mit Zucchini

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15 Min.

30 Min.

182 kcal

Tortilla mit Gemüse und Feta

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15 Min.

35 Min.

400 kcal

Spinat-Frittata

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35 Min.

254 kcal

Erbsen-Tortilla

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30 Min.

65 Min.

Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte

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45 Min.

90 Min.

781 kcal

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar

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35 Min.

75 Min.

Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel

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33 Min.

Verschieden gefüllte harte Eier

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30 Min.

Österliches Schinken-Gemüse mit Spiegelei

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40 Min.

288 kcal

Verlorene Eier mit Basilikumsoße

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40 Min.

75 Min.

360 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

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45 Min.

387 kcal

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse

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30 Min.

342 kcal

Pfannkuchen mit Feigen, Mozzarella und Rohschinken

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60 Min.

727 kcal

Low-carb-Frittata

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20 Min.

301 kcal

Käsespätzle

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60 Min.

783 kcal

Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei

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30 Min.

50 Min.

375 kcal

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Auberginenküchlein

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30 Min.

454 kcal

Champignon Küchlein

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40 Min.

80 Min.

592 kcal

Omelett mit Shrimps

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20 Min.

253 kcal

Omelett mit Champignons und Tomaten

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35 Min.

427 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!