Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.938 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen-Auflauf

(2)

80 Min.

362 kcal

Für die ganze Familie

Nusskuchen mit Cremehaube

(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

Naschen ohne Reue

Quarktaschen

(2)

110 Min.

277 kcal

Bratkartoffeln mit Fleisch auf österreichische Art (Tiroler Gröstl)

(1)

30 Min.

45 Min.

721 kcal

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung

(1)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

(1)

30 Min.

410 kcal

Spanisches Kartoffel-Omelett mit grünem Salat

(1)

15 Min.

50 Min.

1722 kcal

Marzipan-Pistazien-Plätzchen

(1)

105 Min.

315 Min.

108 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

(0)

30 Min.

90 Min.

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

(0)

30 Min.

110 Min.

454 kcal

Kartoffel-Omelett mit Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

433 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

(0)

40 Min.

85 Min.

658 kcal

Wirsing-Omelett nach italienischer Art mit Tomatendip

(0)

60 Min.

272 kcal

Italienisches Kartoffelomelett

(0)

20 Min.

65 Min.

300 kcal

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott

(0)

60 Min.

638 kcal

Tortilla mit Kartoffel

(0)

45 Min.

357 kcal

Gebackene Eier auf britische Art (Baked Eggs) mit Tomate und Feta

(0)

15 Min.

40 Min.

505 kcal

Omelett mit Käse und Schinken

(0)

10 Min.

17 Min.

426 kcal

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand

(0)

30 Min.

60 Min.

Spanische Tortilla mit Gemüse

(0)

40 Min.

331 kcal

Nordseekrabben mit Rührei

(0)

10 Min.

223 kcal

Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art

(0)

35 Min.

95 Min.

594 kcal

Frittata mit Gemüse dazu Salat

(0)

45 Min.

362 kcal

Pfannkuchen mit Gemüse und cremiger Kräuter-Soße

(0)

40 Min.

80 Min.

668 kcal

Pfannkuchengratin mit Schinken und Käse

(0)

40 Min.

85 Min.

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

50 Min.

413 kcal

Spargelomelett mit Parmesan

(0)

15 Min.

30 Min.

235 kcal

Eier mit grüner Soße auf Frankfurter Art

(0)

25 Min.

368 kcal

Mediterrane Tortilla

(0)

15 Min.

27 Min.

250 kcal

Spinat-Frittata

(0)

35 Min.

254 kcal

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse

(0)

30 Min.

342 kcal

Omelett mit Shrimps

(0)

20 Min.

253 kcal

Russische Eier mit Sprotten

(0)

15 Min.

Frittata mit Nudeln und Speck

(0)

30 Min.

Pikante gefüllte Crêpes

(0)

20 Min.

50 Min.

354 kcal

Harte Eier im Schinkenwickel

(0)

20 Min.

412 kcal

Rosinen-Pancakes

(0)

20 Min.

50 Min.

427 kcal

Überbackene Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

(0)

30 Min.

60 Min.

613 kcal

Spinatpüree mit Spiegelei und Bratkartoffeln

(0)

25 Min.

40 Min.

466 kcal

Schweineschnitzel mit Spiegelei und gebratenen Kartoffeln

(0)

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Omelett mit Champignons gefüllt

(0)

45 Min.

457 kcal

Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott

(0)

30 Min.

514 kcal

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika

(0)

60 Min.

388 kcal

Eier-Radieschen-Salat

(0)

15 Min.

25 Min.

238 kcal

Schoko-Bananen-Crêpe

(0)

25 Min.

602 kcal

Bratkartoffeln mit Champignons, Fenchel und Ei

(0)

30 Min.

45 Min.

305 kcal

Gemüse-Schinken-Omelett

(0)

25 Min.

45 Min.

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!