Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.967 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa

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30 Min.

70 Min.

850 kcal

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

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45 Min.

105 Min.

600 kcal

Omelett mit Spargel und Kräutern

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20 Min.

40 Min.

265 kcal

Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art

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45 Min.

105 Min.

249 kcal

Pfannkuchenrouladen mit Spargel

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35 Min.

80 Min.

831 kcal

Kartoffel-Paprika-Tortilla

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35 Min.

65 Min.

356 kcal

Kartoffelsalat mit Speck, Wachteleiern und Senfvinaigrette

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30 Min.

80 Min.

520 kcal

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten

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20 Min.

276 kcal

Kartoffel-Tortilla

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20 Min.

45 Min.

221 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

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10 Min.

25 Min.

278 kcal

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

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25 Min.

50 Min.

235 kcal

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

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30 Min.

70 Min.

91 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

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30 Min.

70 Min.

687 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei

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20 Min.

35 Min.

220 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Räucherlachs

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30 Min.

75 Min.

623 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

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30 Min.

110 Min.

454 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

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45 Min.

90 Min.

831 kcal

Kartoffel-Omelett mit Gemüse

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30 Min.

60 Min.

433 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

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40 Min.

85 Min.

658 kcal

Wirsing-Omelett nach italienischer Art mit Tomatendip

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60 Min.

272 kcal

Italienisches Kartoffelomelett

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20 Min.

65 Min.

300 kcal

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott

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60 Min.

638 kcal

Tortilla mit Kartoffel

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45 Min.

357 kcal

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat

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40 Min.

70 Min.

385 kcal

Püree aus Kartoffeln und geräuchertem Aal im Kräuterpfannkuchen

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45 Min.

75 Min.

321 kcal

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

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25 Min.

436 kcal

Gebackene Eier auf britische Art (Baked Eggs) mit Tomate und Feta

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15 Min.

40 Min.

505 kcal

Tortilla mit Paprika und Tomaten

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25 Min.

85 Min.

260 kcal

Nudel-Gemüse-Omelett

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30 Min.

60 Min.

765 kcal

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

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25 Min.

Omelett mit Käse und Schinken

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10 Min.

17 Min.

426 kcal

Süße Pfannkuchen mit Marmeladenfüllung und Puderzucker

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30 Min.

65 Min.

417 kcal

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten

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15 Min.

40 Min.

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand

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30 Min.

60 Min.

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

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25 Min.

55 Min.

511 kcal

Tomaten-Omelett

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20 Min.

256 kcal

Spanische Tortilla mit Gemüse

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40 Min.

331 kcal

Pfannkuchen mit Tomaten, Mozzarella und Löwenzahn

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40 Min.

61 Min.

643 kcal

Nordseekrabben mit Rührei

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10 Min.

223 kcal

Pikante Pfannkuchentorte

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90 Min.

180 Min.

4667 kcal

Hähnchen im Crêpewickel

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25 Min.

65 Min.

542 kcal

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

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30 Min.

45 Min.

251 kcal

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

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20 Min.

40 Min.

217 kcal

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung

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60 Min.

940 kcal

Crevettenrührei im Filoteig

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35 Min.

50 Min.

233 kcal

Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art

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35 Min.

95 Min.

594 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!