Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.967 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Omelett-Waffel mit Rettich und Kresse

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40 Min.

314 kcal

Pancakes mit Zitronenzesten

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30 Min.

50 Min.

642 kcal

Kartoffel-Mais-Tortilla und Beilagensalat

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40 Min.

90 Min.

677 kcal

Pfannkuchen mit bunten Möhren

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35 Min.

388 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

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45 Min.

85 Min.

653 kcal

Kartoffeln mit Zwiebeln, Eiern und Tatarensoße

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35 Min.

65 Min.

662 kcal

Ei im Schinkenmantel

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20 Min.

360 kcal

Omelett mit Kräuterfrischkäse

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10 Min.

18 Min.

696 kcal

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

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45 Min.

65 Min.

859 kcal

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art

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35 Min.

403 kcal

Kürbis mit Ei-Füllung

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20 Min.

45 Min.

Pfannkuchen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

100 Min.

873 kcal

Pikanter Pfannkuchenauflauf

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50 Min.

100 Min.

589 kcal

Käseküchlein

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40 Min.

Kartoffeltortilla mit Tomaten

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45 Min.

Filetspitze auf getrüffeltem Ei

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25 Min.

45 Min.

482 kcal

Krabben-Rührei mit Toast

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25 Min.

277 kcal

Bällchen aus Käse und Eiern

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30 Min.

225 Min.

574 kcal

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

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45 Min.

558 kcal

Spargel in Sahnesoße mit Kartoffeln und pochiertem Ei

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40 Min.

Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich

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30 Min.

60 Min.

352 kcal

Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei

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25 Min.

40 Min.

170 kcal

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen

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45 Min.

228 kcal

Kartoffeltortilla

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20 Min.

230 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Lachs

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40 Min.

558 kcal

Erbsenomelette

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20 Min.

171 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

101 kcal

Pochierte Eier mit Tomatensauce

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30 Min.

260 kcal

Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)

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30 Min.

242 kcal

Frittierte Brät-Eier-Bällchen mit Salat

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20 Min.

526 kcal

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse

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45 Min.

340 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Radicchio und Fenchel

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45 Min.

75 Min.

Tortilla mit Spinat und Paprika

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40 Min.

413 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

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60 Min.

100 kcal

Herzhafter Schmarrn mit Karotte und Parmesan

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25 Min.

42 Min.

464 kcal

Kartoffeltortilla mit Spinat

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40 Min.

317 kcal

Tortilla mit Paprika und Salami

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40 Min.

434 kcal

Pfannkuchentorte mit herzhafter Füllung

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30 Min.

290 Min.

3294 kcal

Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut

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50 Min.

533 kcal

Salat aus Wildkräutern mit Eiern und Shrimps

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15 Min.

330 kcal

Kartoffel-Pancetta-Frittata

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50 Min.

566 kcal

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

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25 Min.

65 Min.

221 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

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60 Min.

90 Min.

587 kcal

Pfannkuchensuppe

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45 Min.

195 Min.

1567 kcal

Marmeladen-Crêpes

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10 Min.

85 Min.

Pfannkuchen mit Frischkäse-Erbsen-Füllung

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70 Min.

716 kcal

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast

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15 Min.

478 kcal

Pancakes mit Frischkäse dazu Sanddornsirup

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20 Min.

50 Min.

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!