Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.951 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Crevettenrührei im Filoteig

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35 Min.

50 Min.

233 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Herzhafter Eierkuchen

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30 Min.

55 Min.

774 kcal

Eierschalen mit Füllung

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30 Min.

108 kcal

Gefüllter Speckpfannkuchen mit Endivien-Kartoffelbrei-Füllung

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40 Min.

100 Min.

465 kcal

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

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20 Min.

45 Min.

369 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei

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25 Min.

30 Min.

465 kcal

Zaziki-Tomaten-Häppchen

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30 Min.

50 Min.

Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse

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60 Min.

745 kcal

Cremige Champignonsuppe mit Spinat-Pfannkuchen-Röllchen

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40 Min.

65 Min.

483 kcal

Morchel-Karotten-Ragout mit verlorenem Ei

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15 Min.

35 Min.

279 kcal

Soja-Currywurst mit Pommes

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45 Min.

Pfannkuchenpäckchen mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

60 Min.

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

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25 Min.

40 Min.

355 kcal

Pikante Törtchen mit Ei und Käse

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30 Min.

55 Min.

521 kcal

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs

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35 Min.

586 kcal

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

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50 Min.

291 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Tortilla mit Zucchini

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15 Min.

30 Min.

182 kcal

Tortilla mit Gemüse und Feta

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15 Min.

35 Min.

400 kcal

Frittata mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

50 Min.

357 kcal

Erbsen-Tortilla

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30 Min.

65 Min.

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

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40 Min.

70 Min.

478 kcal

Kartoffeltortilla

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25 Min.

316 kcal

Spinatgratin mit Ei

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30 Min.

45 Min.

478 kcal

Omelett mit Pilzen dazu Chilisoße

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30 Min.

222 kcal

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei

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15 Min.

40 Min.

383 kcal

Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel

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33 Min.

Schichtsalat mit Käse, Ei und Croutons

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25 Min.

Körnertoast mit Rührei

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15 Min.

190 kcal

Österliches Schinken-Gemüse mit Spiegelei

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40 Min.

288 kcal

Verlorene Eier mit Basilikumsoße

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40 Min.

75 Min.

360 kcal

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan

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45 Min.

295 kcal

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße

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30 Min.

420 kcal

Eier aus dem Ofen mit Estragon

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35 Min.

221 kcal

Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung

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30 Min.

50 Min.

762 kcal

Eier-Kartoffel-Salat

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60 Min.

221 kcal

Eier mit Nusspanade

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30 Min.

211 kcal

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe

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45 Min.

319 kcal

Terrine mit Tomaten, Auberginen und Zucchini

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30 Min.

75 Min.

934 kcal

Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei

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30 Min.

50 Min.

375 kcal

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Hähnchen

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30 Min.

75 Min.

707 kcal

Auberginenküchlein

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30 Min.

454 kcal

Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung

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30 Min.

75 Min.

Champignon Küchlein

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40 Min.

80 Min.

592 kcal

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

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25 Min.

45 Min.

359 kcal

Omelett mit Erbsen

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40 Min.

316 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!