Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.951 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Maisgrießpizza mit Tomaten

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30 Min.

80 Min.

839 kcal

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

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45 Min.

219 kcal

Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung

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60 Min.

90 Min.

658 kcal

Paprika-Hackbraten

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90 Min.

414 kcal

Zimtparfait mit Krokant und Früchten

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30 Min.

390 Min.

413 kcal

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

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40 Min.

52 Min.

387 kcal

Kartoffelplätzchen mit Riesengarnelen

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50 Min.

658 kcal

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse

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40 Min.

595 kcal

Makkaroni

mit marinierten Champignons

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45 Min.

714 kcal

Löwenzahnsalat mit Mozzarella-Pfannkuchen-Türmchen

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50 Min.

Spinatpastete

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60 Min.

120 Min.

346 kcal

Kräuterkuchen mit Brunnenkresse und Petersilie

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75 Min.

130 Min.

250 kcal

Pistazienparfait mit Aprikosen

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45 Min.

472 kcal

Kartoffelpuffer-Burger

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40 Min.

Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör

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40 Min.

Hähnchenbrust mit Spargel

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60 Min.

Hechtklößchenragout

mit Hummerkrabben und Morcheln

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30 Min.

120 Min.

723 kcal

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

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45 Min.

481 kcal

Pochierte Eier

mit Senfsauce

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30 Min.

333 kcal

Käsenuggets

mit Tomaten-Senf-Dip

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30 Min.

40 Min.

719 kcal

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse

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30 Min.

197 kcal

Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets

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30 Min.

413 kcal

Reis-Gemüse-Puffer

mit Senfsauce

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30 Min.

45 Min.

696 kcal

Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette

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30 Min.

40 Min.

319 kcal

Holunder-Buttermilch-Eisbombe

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15 Min.

310 Min.

263 kcal

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

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75 Min.

225 Min.

Rumtopf-Zimt-Parfait

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30 Min.

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel

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60 Min.

700 kcal

Pochiertes Ei

auf Blattspinat mit Paprikasauce

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45 Min.

252 kcal

Eier-Gemüse-Curry

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50 Min.

307 kcal

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

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40 Min.

350 kcal

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Baguettebrötchen

mit Ei und Sesam

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15 Min.

467 kcal

Kerbelcremesuppe mit Parmesan-Sesam-Stange

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40 Min.

861 kcal

Schnee-Eier mit Karamell

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35 Min.

500 kcal

Mandel-Möhren-Schnitten mit Eierlikör-Eis

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90 Min.

150 Min.

Chorizo-Tortilla

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30 Min.

Fischpaella

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60 Min.

654 kcal

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli)

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60 Min.

Scharfer Avocado-Fruchtsalat

mit Crêpes

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30 Min.

60 Min.

Hähnchenbrustfilet

im Pistazienmantel

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25 Min.

30 Min.

505 kcal

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

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40 Min.

267 kcal

Überbackene Beeren mit Mascarponecreme

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40 Min.

291 kcal

Mandel-Sahnecreme mit Himbeeren

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45 Min.

195 Min.

440 kcal

Käse-Pistazien-Bällchen

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35 Min.

75 Min.

75 kcal

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

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15 Min.

30 Min.

Käsespätzle

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50 Min.

757 kcal

Piroggen mit Möhrenfüllung

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60 Min.

100 Min.

647 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!