Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

350 kcal

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

30 Min.

55 Min.

Kabeljaufilet in Caldeirada-Sud Rezept

Kabeljaufilet in Caldeirada-Sud

25 Min.

60 Min.

379 kcal

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis

30 Min.

55 Min.

602 kcal

Lachs in Reispapierhülle Rezept

Lachs in Reispapierhülle

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße Rezept

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße

10 Min.

16 Min.

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel

45 Min.

45 Min.

515 kcal

Pasta mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept

Pasta mit Thunfisch und Cocktailtomaten

30 Min.

50 Min.

547 kcal

Gebackener Hornhecht mit Zitrone Rezept

Gebackener Hornhecht mit Zitrone

20 Min.

65 Min.

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet Rezept

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet

30 Min.

30 Min.

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks Rezept

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks

20 Min.

75 Min.

455 kcal

Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip Rezept

Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip

30 Min.

36 Min.

1264 kcal

Loup de mer mit zitroniger Soße Rezept

Loup de mer mit zitroniger Soße

50 Min.

50 Min.

Gebratene Heringe "Grün" mit Kartoffeln Rezept

Gebratene Heringe "Grün" mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

1324 kcal

Seebarschfilet mit Gemüse Rezept

Seebarschfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

Kabeljau mit gemischtem Gemüse Rezept

Kabeljau mit gemischtem Gemüse

25 Min.

55 Min.

Kartoffel-Fisch-Pfanne mit grünen Bohnen, Dill und Schalotten Rezept

Kartoffel-Fisch-Pfanne mit grünen Bohnen, Dill und Schalotten

40 Min.

40 Min.

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

10 Min.

10 Min.

377 kcal

Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept

Sushi mit gebratenem Thunfisch

40 Min.

40 Min.

115 kcal

Heilbutt in Folie gegrillt Rezept

Heilbutt in Folie gegrillt

45 Min.

45 Min.

279 kcal

Pasta mit Anchovis, Oliven, Tomaten und Kapern Rezept

Pasta mit Anchovis, Oliven, Tomaten und Kapern

15 Min.

30 Min.

559 kcal

Seezungenröllchen mit Safransoße und Kaiserschoten Rezept

Seezungenröllchen mit Safransoße und Kaiserschoten

40 Min.

40 Min.

496 kcal

Kartoffel-Lachs-Kuchen Rezept

Kartoffel-Lachs-Kuchen

40 Min.

80 Min.

Gebackene Rotbarbe mit Kartoffeln Rezept

Gebackene Rotbarbe mit Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

930 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Tomaten Rezept

Lachsfilet aus der Folie mit Tomaten

45 Min.

45 Min.

372 kcal

Heringssalat mit Kartoffeln, Gemüse und Ei Rezept

Heringssalat mit Kartoffeln, Gemüse und Ei

25 Min.

70 Min.

446 kcal

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse Rezept

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

50 Min.

95 Min.

422 kcal

Risotto mit gebratenem Steinbeißer und Estragon Rezept

Risotto mit gebratenem Steinbeißer und Estragon

45 Min.

45 Min.

830 kcal

Dorade mit Zitrus-Soße Rezept

Dorade mit Zitrus-Soße

15 Min.

30 Min.

487 kcal

Lengfischfilet mit Zitronensauce Rezept

Lengfischfilet mit Zitronensauce

25 Min.

25 Min.

230 kcal

Tomaten-Kabeljau-Gratin Rezept

Tomaten-Kabeljau-Gratin

15 Min.

35 Min.

Marinierte Sardinen mit Zitrone Rezept

Marinierte Sardinen mit Zitrone

10 Min.

80 Min.

499 kcal

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs Rezept

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs

35 Min.

35 Min.

732 kcal

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe Rezept

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe

45 Min.

45 Min.

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen Rezept

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen

15 Min.

35 Min.

261 kcal

Fischfilet mit Kartoffelbrei und Gemüse Rezept

Fischfilet mit Kartoffelbrei und Gemüse

45 Min.

45 Min.

488 kcal

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney Rezept

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney

30 Min.

90 Min.

559 kcal

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

20 Min.

35 Min.

495 kcal

Gemischter Salat mit Thunfisch und Oliven Rezept

Gemischter Salat mit Thunfisch und Oliven

30 Min.

30 Min.

583 kcal

Gegrillte Heringe in der Folie Rezept

Gegrillte Heringe in der Folie

30 Min.

30 Min.

301 kcal

Provenzalische Fischsuppe Rezept

Provenzalische Fischsuppe

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube Rezept

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube

40 Min.

65 Min.

575 kcal

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone Rezept

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

40 Min.

40 Min.

298 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Rösti Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Rösti

50 Min.

50 Min.

672 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Rucola

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Gedämpfte Dorade im Backpapier Rezept

Gedämpfte Dorade im Backpapier

30 Min.

90 Min.

380 kcal

Lachssteak vom Grill mit Kartoffeln Rezept

Lachssteak vom Grill mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

602 kcal

Lachscreme Rezept

20 Min.

20 Min.

326 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.