Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Putenkeule mit Brot und Linsengemüse

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30 Min.

110 Min.

Pastasalat mit Hühnchen, Pilzen und Gemüse

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40 Min.

551 kcal

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen

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40 Min.

779 kcal

Mediterranes Brathähnchen

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20 Min.

100 Min.

416 kcal

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

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20 Min.

40 Min.

708 kcal

Gänsebrust auf Karotten

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30 Min.

70 Min.

1907 kcal

Putenrouladen mit Paprikafüllung

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Putenrouladen mit Pancetta, Karotte und Zucchini

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30 Min.

50 Min.

717 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen

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30 Min.

92 Min.

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage

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20 Min.

50 Min.

633 kcal

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat

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30 Min.

Hähnchenschlegel mit Honig-Senf-Marinande und Gemüse

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20 Min.

55 Min.

689 kcal

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

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45 Min.

571 kcal

Gebratene Entenbrust mit Blauschimmelkäsesoße

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30 Min.

575 kcal

Gebackene Paprikakeulen

(0)

50 Min.

140 Min.

789 kcal

Hähnchen-Zitronen-Gulasch mit Blätterteiggebäck

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70 Min.

1717 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

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30 Min.

40 Min.

558 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

(0)

45 Min.

884 kcal

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Scharfes Zitronen-Backhähnchen mit Salat

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25 Min.

45 Min.

451 kcal

Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art

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30 Min.

50 Min.

679 kcal

Pasta mit Hähnchen, Porree und Meerrettich

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20 Min.

40 Min.

737 kcal

Mango-Enten-Suppe

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45 Min.

90 Min.

835 kcal

Entenbrust mit Quittenkompott

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45 Min.

843 kcal

Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

470 kcal

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse

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30 Min.

75 Min.

771 kcal

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

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30 Min.

60 Min.

406 kcal

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

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20 Min.

35 Min.

274 kcal

Zitroniges Backhendl

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15 Min.

535 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse

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20 Min.

35 Min.

322 kcal

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

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40 Min.

583 kcal

Gänsekeulen mit Kürbispüree und Wirsinggemüse

(0)

60 Min.

210 Min.

702 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

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30 Min.

135 Min.

812 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

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30 Min.

75 Min.

430 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

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35 Min.

105 Min.

479 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade

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60 Min.

549 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

363 kcal

Geflügelcurry mit Safranreis

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45 Min.

626 kcal

Rotweingans mit Polentatalern

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30 Min.

165 Min.

2356 kcal

Pasta mit Paprikasoße und Hähnchenfilet

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401 Min.

714 kcal

Entenbrust mit Pfirsichen

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35 Min.

441 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

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15 Min.

21 Min.

411 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

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30 Min.

1600 Min.

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

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20 Min.

310 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

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20 Min.

90 Min.

492 kcal

Lauch-Puten-Gratin mit Kartoffelhaube

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30 Min.

90 Min.

704 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi

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45 Min.

864 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.