Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

778 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Frittierte Hühnchen-Nuggets mit Bärlauch-Kartoffelsalat

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40 Min.

85 Min.

569 kcal

Gegrillte Hähnchenteile

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10 Min.

25 Min.

280 kcal

Zitronenhähnchen mit Chorizo und Knoblauch

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30 Min.

70 Min.

1192 kcal

Fasanenbrust mit Paprikasoße auf rheingauer Art

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30 Min.

55 Min.

Hähnchen-Schinken-Wickel mit Blattsalat

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30 Min.

45 Min.

574 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

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45 Min.

90 Min.

831 kcal

Geflügelhackbällchen mit Minzdip

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40 Min.

46 Min.

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

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35 Min.

65 Min.

989 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

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30 Min.

370 kcal

Hähnchenschenkel in Schmand und Speck

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10 Min.

50 Min.

537 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

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30 Min.

520 Min.

409 kcal

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat

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30 Min.

557 kcal

Hähnchen mit Currysauce

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50 Min.

467 kcal

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

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45 Min.

527 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

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35 Min.

293 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

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30 Min.

36 Min.

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

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15 Min.

741 Min.

386 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

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30 Min.

70 Min.

888 kcal

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut

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45 Min.

195 Min.

1846 kcal

Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

Hähnchenhackfleisch-Spieße

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30 Min.

475 kcal

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree

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45 Min.

105 Min.

725 kcal

Gebratener Truthahn mit Weintrauben

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45 Min.

135 Min.

820 kcal

Hähnchenbällchen mit Gemüse

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30 Min.

370 kcal

Perlhuhn mit Petersilienwurzeln, Birnen und marinierten Walnüssen

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80 Min.

809 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

75 Min.

807 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

(0)

40 Min.

340 kcal

Schinkenbraten im Brotteig

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30 Min.

80 Min.

631 kcal

Fasanenbraten mit Maroni und Kartoffelbrei

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60 Min.

210 Min.

1521 kcal

Knusprige Hähnchenteile mit Avocadocreme

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60 Min.

859 kcal

Schweinefilet mit Feigen

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30 Min.

60 Min.

307 kcal

Hähnchenfilet mit Speckmantel

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30 Min.

50 Min.

684 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

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30 Min.

790 Min.

424 kcal

Wachtel mit gegrilltem Gemüse

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40 Min.

712 kcal

Gänsebraten mit Klößen und Rotkraut

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60 Min.

240 Min.

Hähnchenfilet mit Sauerampfersoße

(0)

30 Min.

50 Min.

349 kcal

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust

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30 Min.

50 Min.

494 kcal

Gebratene Hähnchenbrust und Lauchgemüse mit Morcheln

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90 Min.

461 kcal

Hackfleisch-Gemüse-Taschen

(0)

40 Min.

80 Min.

199 kcal

Pekingente

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60 Min.

290 Min.

1269 kcal

Eingerollte Spargelcrêpes

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40 Min.

435 kcal

Pollo a la Poletto

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45 Min.

85 Min.

Wirsingpäckchen mit Taubenbrust

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45 Min.

105 Min.

Mit Käse gefüllte Hähnchenrouladen im Speckmantel

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45 Min.

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

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30 Min.

50 Min.

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

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40 Min.

60 Min.

567 kcal

Taube mit Füllung und Stielmus

(0)

40 Min.

100 Min.

Cremige Nudelsuppe

(0)

30 Min.

100 Min.

520 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.