Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillte Wachteln mit Sesamcreme-Zitronen-Soße

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20 Min.

95 Min.

907 kcal

Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat

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30 Min.

55 Min.

470 kcal

Nudel-Hähnchen-Suppe

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20 Min.

80 Min.

413 kcal

Hähnchenschlegel mit Ricotta gefüllt dazu Gemüse

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30 Min.

75 Min.

771 kcal

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney

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40 Min.

70 Min.

334 kcal

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

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30 Min.

60 Min.

406 kcal

Gebratenes Perlhuhn mit Oliven-Weißbrot-Füllung

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30 Min.

95 Min.

799 kcal

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

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20 Min.

35 Min.

274 kcal

Zitroniges Backhendl

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15 Min.

535 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse

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20 Min.

35 Min.

322 kcal

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

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40 Min.

583 kcal

Gänsekeulen mit Kürbispüree und Wirsinggemüse

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60 Min.

210 Min.

702 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

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30 Min.

135 Min.

812 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

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30 Min.

75 Min.

430 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

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30 Min.

40 Min.

583 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Kürbis

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35 Min.

105 Min.

479 kcal

Rebhuhn aus dem Ofen mit Birnen und Granatapfelkernen

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20 Min.

65 Min.

1071 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade

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60 Min.

549 kcal

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße

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40 Min.

717 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

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20 Min.

30 Min.

363 kcal

Geflügelcurry mit Safranreis

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45 Min.

626 kcal

Hähnchen-Kokossuppe mit Ingwer

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30 Min.

345 kcal

Glasierte Entenbrust mit Spiralkartoffeln

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40 Min.

85 Min.

714 kcal

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

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30 Min.

180 Min.

1143 kcal

Rotweingans mit Polentatalern

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30 Min.

165 Min.

2356 kcal

Pasta mit Paprikasoße und Hähnchenfilet

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401 Min.

714 kcal

Entenbrust mit Pfirsichen

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35 Min.

441 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

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15 Min.

21 Min.

411 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

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30 Min.

1600 Min.

Pikante Hähnchenteile mit Sesam

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40 Min.

Sesam-Hähnchenbrust mit Brokkoli und Mie-Nudeln

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20 Min.

35 Min.

687 kcal

Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen

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30 Min.

38 Min.

247 kcal

Poularde mit Löwenzahn und Gemüse gefüllt dazu Champignonsoße

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30 Min.

100 Min.

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

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20 Min.

310 kcal

Zitronenhähnchen auf griechische Art

(0)

20 Min.

90 Min.

492 kcal

Lauch-Puten-Gratin mit Kartoffelhaube

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30 Min.

90 Min.

704 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi

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45 Min.

864 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

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20 Min.

28 Min.

479 kcal

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

(0)

30 Min.

130 Min.

473 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen

(0)

30 Min.

60 Min.

470 kcal

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

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35 Min.

225 Min.

362 kcal

Hühnchen mit Zitrone und Thymian

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20 Min.

50 Min.

390 kcal

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

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35 Min.

163 Min.

630 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Salat

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15 Min.

25 Min.

555 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

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20 Min.

35 Min.

702 kcal

Hähnchen, Mais und Tomaten vom Grill

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15 Min.

280 Min.

429 kcal

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries

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60 Min.

360 Min.

985 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.