Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Superfood aus der Heimat

Hühnchenfilet mit Blaubeeren

(3)

20 Min.

35 Min.

418 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Putenbrust gefüllt im Backofen

(3)

80 Min.

417 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

(3)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Meal-Prep-Gericht

Chicken Wraps

(3)

15 Min.

273 kcal

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf

(3)

25 Min.

105 Min.

387 kcal

Putenröllchen mit Maronenfüllung

(3)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch

(3)

30 Min.

414 kcal

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

(3)

20 Min.

185 Min.

373 kcal

Klassiker mal anders

Spargel-Frikassee mit Huhn

(3)

75 Min.

467 kcal

Zum Mitnehmen

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

(3)

35 Min.

617 kcal

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

(3)

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Gesundes Grundrezept

Schichtsalat mit Hähnchen

(2)

40 Min.

542 kcal

Low Carb für Gourmets

Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl

und Majoran

(2)

60 Min.

100 Min.

629 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

(2)

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons

(2)

45 Min.

90 Min.

424 kcal

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

(2)

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Hühnchenbrust mit Champignons, Spargel und Lauchzwiebeln

(2)

25 Min.

60 Min.

396 kcal

Marinierte Rotwein-Hähnchenkeulen mit Möhren-Sellerie-Gemüse

(2)

30 Min.

545 Min.

768 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

(2)

40 Min.

275 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(2)

50 Min.

586 kcal

100

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

(2)

25 Min.

390 kcal

Hähnchen in Weißwein mit Kohlrabi und Karotten

(2)

75 Min.

490 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Puten-Gemüse-Spieße

(2)

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Gesunder Feierabend

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

(2)

60 Min.

492 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

(2)

30 Min.

391 kcal

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

(2)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Hähnchenschnitzel mit Schinken und Käse

(2)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Leichtes Mittagessen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken

(2)

40 Min.

932 kcal

Apfel-Hähnchen-Topf mit Calvados

(2)

50 Min.

630 kcal

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce

(2)

35 Min.

60 Min.

710 kcal

Poulardenbrust mit Bärlauch-Pasta

(2)

45 Min.

Festtags-Truthahn

(2)

40 Min.

310 Min.

Truthahnbraten zu Erntedank

(2)

160 Min.

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hähnchenbolognese

(2)

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella

(2)

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Hähnchenrisotto mit grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

593 kcal

Gesunder Feierabend

Bami Goreng mit Hähnchen

(2)

35 Min.

600 kcal

Putenbrust mit Curry-Gemüse

(2)

40 Min.

439 kcal

Low Carb Lunch

Schnitzel Toskana

(2)

15 Min.

35 Min.

446 kcal

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchenbrust

(2)

25 Min.

511 kcal

Ente mit Gemüse aus dem Wok

(2)

30 Min.

676 kcal

Entenbrust mit Gemüse und Erdnusssauce

(2)

40 Min.

1253 kcal

Nudeln mit Puten-Pilzragout

(2)

30 Min.

601 kcal

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

(2)

40 Min.

838 kcal

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

(2)

25 Min.

312 kcal

Leichter Braten-Genuss

Gänsebrust und Gänsekeule

(2)

30 Min.

150 Min.

913 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.