Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.475 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Satespieße mit Dip

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90 Min.

724 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

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85 Min.

306 kcal

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce

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90 Min.

1075 kcal

Hühnercurry

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25 Min.

55 Min.

541 kcal

Rilette von der Ente

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35 Min.

1595 Min.

642 kcal

Hähnchen mit Zitrone und Thymian

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25 Min.

85 Min.

396 kcal

Putenbraten mit Wirsinggemüse

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25 Min.

105 Min.

493 kcal

Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust

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10 Min.

25 Min.

429 kcal

Hähnchenbrust mit Tomaten-Chorizogemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

578 kcal

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

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15 Min.

31 Min.

424 kcal

Hähnchen-Auberginengratin mit Pilzen

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20 Min.

55 Min.

470 kcal

Ente mit Hähnchen gefüllt

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60 Min.

360 Min.

645 kcal

Gebratene Wachteln mit Parmaschinken

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30 Min.

55 Min.

917 kcal

Hähnchen-Garnelen-Schmortopf

(0)

20 Min.

60 Min.

448 kcal

Gebratener Fasan mit Birnensauce

(0)

25 Min.

65 Min.

1196 kcal

Zitronen-Safran-Poularde

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30 Min.

90 Min.

753 kcal

Chicken Wings mit Käsedip

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20 Min.

155 Min.

905 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

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25 Min.

55 Min.

592 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Möhren

(0)

30 Min.

65 Min.

393 kcal

Ente mit Mandel-Birnensauce

(0)

35 Min.

160 Min.

776 kcal

Salat mit Pute, Garnele und Sellerie

(0)

25 Min.

40 Min.

434 kcal

Mediterraner Putenbraten mit Füllung

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35 Min.

125 Min.

442 kcal

Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust

(0)

15 Min.

150 Min.

252 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

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20 Min.

40 Min.

291 kcal

Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln

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60 Min.

135 Min.

452 kcal

Hähnchenröllchen mit Spargel

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60 Min.

340 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

234 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

67 Min.

366 kcal

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen

(0)

15 Min.

50 Min.

518 kcal

Hähnchen

(0)

15 Min.

75 Min.

991 kcal

Putenroulade mit Gemüse gefüllt

(0)

30 Min.

45 Min.

493 kcal

Estragon-Hähnchen vom Grill

(0)

20 Min.

80 Min.

446 kcal

Thymianhähnchen mit Zitrone

(0)

25 Min.

85 Min.

396 kcal

Hühnerbrust mit gratiniertem Brokkoli-Zucchini-Gemüse

(0)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Kräuter-Putenbraten

(0)

20 Min.

90 Min.

457 kcal

Spinatsalat mit Entenleber und Erdbeeren

(0)

20 Min.

24 Min.

455 kcal

Hähnchencurry

(0)

20 Min.

35 Min.

449 kcal

Fleischküchlein vom Huhn mit Estragondip

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30 Min.

42 Min.

368 kcal

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen

(0)

30 Min.

65 Min.

349 kcal

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

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25 Min.

85 Min.

382 kcal

100

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur

(0)

20 Min.

35 Min.

417 kcal

Entenkeule mit Wirsing und Wein-Sahnesoße

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30 Min.

90 Min.

1053 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

145 Min.

1051 kcal

100

Entenbrust mit Aprikosenfüllung

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30 Min.

780 Min.

472 kcal

Orangen-Hähnchen

(0)

20 Min.

70 Min.

462 kcal

Straussenragout mit Pilzen

(0)

30 Min.

45 Min.

277 kcal

Gefüllte Gänsebrust mit Kartoffelknödeln

(0)

50 Min.

140 Min.

2902 kcal

Hähnchenkeulen mit Chorizo und Tomaten

(0)

15 Min.

55 Min.

687 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.