Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.476 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Satéspieße auf Spargelgemüse mit Ingwer

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30 Min.

175 Min.

371 kcal

Ente mit Frühlingslauch

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20 Min.

95 Min.

996 kcal

Kräuter-Putenbraten

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20 Min.

90 Min.

457 kcal

Saté mit Erdnusssoße

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45 Min.

173 Min.

650 kcal

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

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40 Min.

234 kcal

Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse

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40 Min.

246 kcal

Wok-Hähnchen

(0)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Rührei

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80 Min.

1038 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

(0)

30 Min.

283 kcal

Hähnchen mit Zitrone und Thymian

(0)

25 Min.

85 Min.

396 kcal

Hähnchen-Frühlingsrollen

(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

Gebackene Paprikakeulen

(0)

50 Min.

140 Min.

789 kcal

Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse

(0)

60 Min.

390 kcal

Gemüse-Hähnchensuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

375 kcal

Geschmortes Paprikahähnchen

(0)

50 Min.

434 kcal

Hähnchen-Paprika-Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Satespieße mit Dip

(0)

90 Min.

724 kcal

Hähnchen mit Rotkohl

(0)

50 Min.

97 Min.

787 kcal

Hühnchen mit Rosmarin und Oliven

(0)

20 Min.

80 Min.

400 kcal

Aprikosen-Hähnchen

(0)

25 Min.

230 kcal

Hühnchen nach provenzalischer Art

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30 Min.

70 Min.

413 kcal

Brathähnchen mit Schalotten aus dem Ofen

(0)

30 Min.

90 Min.

447 kcal

Hähnchenbrust mit Parmaschinkenkruste und sahnigen Erbsen

(0)

30 Min.

440 kcal

Hühnchenspieße mit Gemüse

(0)

15 Min.

55 Min.

282 kcal

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico

(0)

25 Min.

35 Min.

612 kcal

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen

(0)

30 Min.

65 Min.

349 kcal

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust

(0)

40 Min.

63 Min.

445 kcal

Möhren-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

40 Min.

325 kcal

Satéspießchen vom Grill

(0)

40 Min.

572 kcal

Jerk Chicken

(0)

410 Min.

281 kcal

Gemüsesalat mit Hähnchenbrust

(0)

20 Min.

359 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

Putenbrustrolle mit Ziegenkäse und Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

470 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen

(0)

30 Min.

60 Min.

470 kcal

Entenbrust mit Rucolasalat

(0)

30 Min.

110 Min.

540 kcal

Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen

(0)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust

(0)

40 Min.

243 kcal

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette

(0)

25 Min.

55 Min.

309 kcal

Hähnchenschenkel mit Bohnen

(0)

25 Min.

795 Min.

358 kcal

Brathähnchen mit Rosenkohl und Chicorée

(0)

25 Min.

100 Min.

432 kcal

Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip

(0)

15 Min.

23 Min.

503 kcal

Putenrouladen mit Paprikafüllung

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

(0)

40 Min.

160 Min.

309 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

(0)

25 Min.

55 Min.

592 kcal

Knoblauch-Salbei-Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

45 Min.

441 kcal

Orangen-Ente mit Pilzen

(0)

35 Min.

730 kcal

Hühnchen geschmort mit Zuckerschoten

(0)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Pilzsoße

(0)

40 Min.

70 Min.

608 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.