Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Putenspieße in Senfmarinade

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30 Min.

35 Min.

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

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35 Min.

298 kcal

Hähnchenbrust

mit Basilikumpesto und Paprikasauce

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45 Min.

357 kcal

Marinierter Putenbraten

mit Balsamicotomaten

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60 Min.

700 Min.

473 kcal

Hähnchenbrustfilet

im Pistazienmantel

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25 Min.

30 Min.

505 kcal

Hähnchenbrust

mit Karamell-Orangen

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35 Min.

40 Min.

375 kcal

Mariniertes Hähnchen vom Grill

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50 Min.

Gemüse-Geflügelsalat mit Mandarinen

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30 Min.

Wintersalat mit Blutorangen

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40 Min.

422 kcal

Stubenküken mit Blutorangen

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20 Min.

70 Min.

738 kcal

Putenröllchen

mit Sahne-Spaghetti

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45 Min.

Salbei-Zitronen-Hähnchen

mit Frühlingsgemüse

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35 Min.

418 kcal

Asia-Bohnen zu Entenbrust

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60 Min.

94 Min.

513 kcal

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust

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40 Min.

63 Min.

445 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Gewürzte Ente mit Chilireis

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45 Min.

Taube mit süßen Früchten

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50 Min.

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten

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15 Min.

214 kcal

Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip

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30 Min.

204 kcal

Putensteaks mit Arla Kærgården Pikant Tomaten-Topping

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30 Min.

695 kcal

Pochierte Poulardenbrust mit Frankfurter Sauce

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30 Min.

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

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45 Min.

616 kcal

Bratnudeln

mit Gemüse und Hähnchen (Bami Goreng)

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40 Min.

459 kcal

Käsecremesuppe

mit Brokkoli und Putenstückchen

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30 Min.

637 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

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45 Min.

908 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

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40 Min.

562 kcal

Roulade von der Pute mit würziger Erbsen-Füllung und Gemüse

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50 Min.

140 Min.

Thailändisches Hähnchensalat

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20 Min.

324 kcal

Satayspieße mit Dip

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10 Min.

160 Min.

422 kcal

Hähnchenbrust mit Hirse und grünem Bohnenmus

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120 Min.

897 kcal

Putengulasch mit Thymian-Kraut

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45 Min.

370 kcal

Wraps mit Hähnchen-Bohnenfüllung

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30 Min.

456 kcal

Hähnchen in Orangenmarinade

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90 Min.

680 kcal

Blattsalat mit gebratener Hähnchenbrust

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35 Min.

Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat

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150 Min.

614 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

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50 Min.

1147 kcal

Gebratene Hähnchenstreifen mit Gemüse

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25 Min.

Melonensalat mit Hähnchenbrust

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45 Min.

456 kcal

Hühnersuppe mit Reis

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130 Min.

Boureks mit Hähnchenfüllung

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40 Min.

Panierte Hähnchenbrust mit Ananasreis

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25 Min.

Gefülltes Putenschnitzel mit Salat

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35 Min.

Blattsalat mit Spargel und Hähnchenbrust

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30 Min.

249 kcal

Chermoula-Hähnchen

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35 Min.

Hähnchen mit Zucchini vom Grill

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20 Min.

Würzige Hähnchenflügel mit Dip

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45 Min.

711 kcal

Putenbraten mit Füllung und glasierten Möhren

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270 Min.

1810 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

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60 Min.

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.