Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.688 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

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55 Min.

55 Min.

277 kcal

79

Zucchini-Pizzette mit Spinat Rezept

Zucchini-Pizzette mit Spinat

(0)

75 Min.

75 Min.

204 kcal

79

Sardinen vom Grill mit Mangold Rezept

Sardinen vom Grill mit Mangold

(0)

85 Min.

85 Min.

330 kcal

87

Nudeln mit Thunfisch Rezept

Nudeln mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

635 kcal

79

Hechtklößchen Rezept

Hechtklößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

(0)

300 Min.

300 Min.

Mit Spinat gefüllter Fisch Rezept

Mit Spinat gefüllter Fisch

(0)

60 Min.

60 Min.

736 kcal

88

Mangoldcremesuppe Rezept

Mangoldcremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

277 kcal

79

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße Rezept

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

620 kcal

90

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

(0)

25 Min.

35 Min.

125 kcal

83

Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept

Veganes Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

30 Min.

262 kcal

86

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat Rezept

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat

(0)

20 Min.

30 Min.

382 kcal

88

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung Rezept

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung

(0)

60 Min.

95 Min.

915 kcal

84

Spinat-Ricottakuchen Rezept

Spinat-Ricottakuchen

(0)

60 Min.

150 Min.

4735 kcal

73

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

(0)

25 Min.

31 Min.

430 kcal

82

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

(0)

25 Min.

37 Min.

911 kcal

88

Artischocke mit Spinat und Austern Rezept

Artischocke mit Spinat und Austern

(0)

30 Min.

45 Min.

315 kcal

71

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

(0)

20 Min.

45 Min.

250 kcal

85

Gewürzspinat Rezept

(0)

15 Min.

23 Min.

278 kcal

93

Steinpilzrisotto mit Scamorza Rezept

Steinpilzrisotto mit Scamorza

(0)

20 Min.

45 Min.

495 kcal

79

Spinatsuppe mit Pasta Rezept

Spinatsuppe mit Pasta

(0)

80 Min.

120 Min.

360 kcal

69

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

313 kcal

68

Spinatsalat mit Schinken Rezept

Spinatsalat mit Schinken

(0)

25 Min.

25 Min.

509 kcal

82

Spinatsuppe mit Ei Rezept

Spinatsuppe mit Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

358 kcal

82

Spinatlasagne Rezept

(0)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

87

Spinat-Pilzsalat Rezept

Spinat-Pilzsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Steak mit Gemüse Rezept

Steak mit Gemüse

(0)

45 Min.

65 Min.

687 kcal

77

Spinatsuppe Rezept

(0)

15 Min.

40 Min.

195 kcal

87

Spinatsalat mit Käse Rezept

Spinatsalat mit Käse

(0)

35 Min.

45 Min.

655 kcal

75

Spinat-Kresseroulade Rezept

Spinat-Kresseroulade

(0)

45 Min.

240 Min.

4061 kcal

71

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung Rezept

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung

(0)

45 Min.

240 Min.

631 kcal

62

Spinat-Calzone Rezept

(0)

40 Min.

115 Min.

715 kcal

80

Spinattörtchen Rezept

Spinattörtchen

(0)

45 Min.

100 Min.

Spinat-Eiersalat Rezept

Spinat-Eiersalat

(0)

25 Min.

30 Min.

312 kcal

67

Spinat-Quesadillas Rezept

Spinat-Quesadillas

(0)

20 Min.

45 Min.

636 kcal

85

Spinatkuchen mit Lachs Rezept

Spinatkuchen mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

72

Spinatsalat Rezept

(0)

20 Min.

37 Min.

293 kcal

71

Spinatsalat mit Käse und Beeren Rezept

Spinatsalat mit Käse und Beeren

(0)

20 Min.

23 Min.

412 kcal

79

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

35 Min.

80 Min.

470 kcal

84

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei Rezept

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

75

Kressecremesuppe Rezept

Kressecremesuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

214 kcal

70

Spinat-Käseklöße mit Käse Rezept

Spinat-Käseklöße mit Käse

(0)

25 Min.

60 Min.

450 kcal

73

Spinat mit Gemüse Rezept

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

87

Spinat-Käsestrudel Rezept

Spinat-Käsestrudel

(0)

50 Min.

80 Min.

1336 kcal

79

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern Rezept

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

267 kcal

84

Hackfleisch-Köfte mit Spinat Rezept

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

92

Involtini mit Spargel Rezept

Involtini mit Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

87

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.