Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold-Rezepte

Chinakohl-Rezepte

Feldsalat-Rezepte

Chicorée-Rezepte

Rucola-Rezepte

Radicchio-Rezepte

Kopfsalat-Rezepte

Eichblattsalat-Rezepte

Babyspinat

1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept

Spinat-Ricotta-Ravioli

60 Min.

110 Min.

755 kcal

Spinatknödel mit zerlassener Butter Rezept

Spinatknödel mit zerlassener Butter

30 Min.

60 Min.

668 kcal

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse Rezept

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse

10 Min.

20 Min.

Rote Bete-Mangold-Kuchen Rezept

Rote Bete-Mangold-Kuchen

25 Min.

90 Min.

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern Rezept

Italienische Ostertorte mit Spinat und Eiern

105 Min.

245 Min.

2501 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Mangold-Gemüsewraps Rezept

Mangold-Gemüsewraps

20 Min.

20 Min.

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat Rezept

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat

30 Min.

115 Min.

222 kcal

Gemüsesuppe mit Fisch und Pesto Rezept

Gemüsesuppe mit Fisch und Pesto

25 Min.

45 Min.

467 kcal

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini Rezept

Pasta mit weißen Bohnen und Zucchini

25 Min.

45 Min.

Zweielerlei Wraps mit Fisch Rezept

Zweielerlei Wraps mit Fisch

15 Min.

18 Min.

584 kcal

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern Rezept

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern

60 Min.

135 Min.

636 kcal

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen Rezept

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen

25 Min.

37 Min.

Gegrilltes Steak mit Spinat-Pilz-Gemüse Rezept

Gegrilltes Steak mit Spinat-Pilz-Gemüse

40 Min.

70 Min.

555 kcal

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei Rezept

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Mandoldnudeln mit Tofu Rezept

Mandoldnudeln mit Tofu

30 Min.

70 Min.

707 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse Rezept

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

Salat mit Garnelen und Avocado

25 Min.

25 Min.

396 kcal

Gefülltes Hähnchenbrustfilet und Fenchel Rezept

Gefülltes Hähnchenbrustfilet und Fenchel

30 Min.

50 Min.

504 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung Rezept

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Spinat-Mangold-Drink Rezept

Spinat-Mangold-Drink

10 Min.

10 Min.

90 kcal

Lachs im Teigmantel mit Spinat Rezept

Lachs im Teigmantel mit Spinat

35 Min.

60 Min.

740 kcal

Rinder-Gemüsecurry Rezept

Rinder-Gemüsecurry

20 Min.

120 Min.

437 kcal

Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern Rezept

Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern

30 Min.

80 Min.

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

50 Min.

185 Min.

785 kcal

Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern Rezept

Hähnchebrust im Spinatmantel mit Püree und Kapern

40 Min.

75 Min.

Spinattarte mit Ziegenkäse Rezept

Spinattarte mit Ziegenkäse

20 Min.

175 Min.

585 kcal

Pesto-Gemüsesalat Rezept

Pesto-Gemüsesalat

30 Min.

70 Min.

199 kcal

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos Rezept

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos

25 Min.

50 Min.

Spinat-Pasta mit Thymian-Hähnchen und Tomaten Rezept

Spinat-Pasta mit Thymian-Hähnchen und Tomaten

30 Min.

65 Min.

959 kcal

Bagels mit Makrelencreme und Spinat Rezept

Bagels mit Makrelencreme und Spinat

25 Min.

35 Min.

323 kcal

Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto Rezept

Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto

15 Min.

29 Min.

Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich Rezept

Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Cardysuppe mit Topinambur und Käse Rezept

Cardysuppe mit Topinambur und Käse

30 Min.

60 Min.

Fischburger mit Spinat Rezept

Fischburger mit Spinat

15 Min.

25 Min.

442 kcal

Spinat-Bananen-Drink Rezept

Spinat-Bananen-Drink

15 Min.

15 Min.

Salat aus Nudeln, Walnüssen und Zucchini Rezept

Salat aus Nudeln, Walnüssen und Zucchini

20 Min.

60 Min.

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

20 Min.

24 Min.

336 kcal

Nudelröllchen mit Steinpilzfüllung und PEsto Rezept

Nudelröllchen mit Steinpilzfüllung und PEsto

35 Min.

55 Min.

717 kcal

Spinat-Cannelloni mit Käsesauce Rezept

Spinat-Cannelloni mit Käsesauce

35 Min.

75 Min.

614 kcal

Auflauf mit Mangold-Cannelloni Rezept

Auflauf mit Mangold-Cannelloni

25 Min.

60 Min.

383 kcal

Spinatkuchen mit Eiern Rezept

Spinatkuchen mit Eiern

105 Min.

225 Min.

2347 kcal

Weizensalat mit Aprikosen Rezept

Weizensalat mit Aprikosen

25 Min.

80 Min.

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen Rezept

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

20 Min.

60 Min.

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Wildkräutersalat mit Löwenzahn Rezept

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Spinat-Tomaten-Taschen Rezept

Spinat-Tomaten-Taschen

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.