Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.661 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Brokkoli Rezept

Nudeln mit Brokkoli

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20 Min.

30 Min.

Pikante Muffins mit Ei Rezept

Pikante Muffins mit Ei

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45 Min.

85 Min.

825 kcal

66

Mangoldkuchen Rezept

(0)

60 Min.

205 Min.

2461 kcal

70

Käsefondue mit Muscheln Rezept

Käsefondue mit Muscheln

(0)

60 Min.

85 Min.

1191 kcal

71

Vegane Spinatsuppe mit Bohnen Rezept

Vegane Spinatsuppe mit Bohnen

(0)

25 Min.

815 Min.

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous Rezept

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous

(0)

35 Min.

55 Min.

558 kcal

88

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola

(0)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

77

Pasta mit cremiger Lachssauce Rezept

Pasta mit cremiger Lachssauce

(0)

30 Min.

30 Min.

565 kcal

83

Spinat-Kräuter-Törtchen Rezept

Spinat-Kräuter-Törtchen

(0)

90 Min.

90 Min.

772 kcal

79

Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept

Kabeljau-Curry mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

483 kcal

86

Mangold-Fischauflauf Rezept

Mangold-Fischauflauf

(0)

60 Min.

60 Min.

403 kcal

85

Gemüse mit pikanter Sauce Rezept

Gemüse mit pikanter Sauce

(0)

35 Min.

41 Min.

230 kcal

94

Nudeln mit Mangold und Wurst Rezept

Nudeln mit Mangold und Wurst

(0)

25 Min.

40 Min.

629 kcal

67

Bohnen-Olivenbällchen Rezept

Bohnen-Olivenbällchen

(0)

50 Min.

370 Min.

577 kcal

87

Kartoffeln mit Spinatfüllung Rezept

Kartoffeln mit Spinatfüllung

(0)

75 Min.

75 Min.

517 kcal

79

Spinatpastete Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

524 kcal

77

Spinatkuchen Rezept

(0)

40 Min.

75 Min.

Österlicher Spinatkuchen Rezept

Österlicher Spinatkuchen

(0)

150 Min.

150 Min.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Räucherfisch Rezept

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Räucherfisch

(0)

45 Min.

45 Min.

236 kcal

82

Spinat-Käse-Lasagne Rezept

Spinat-Käse-Lasagne

(0)

90 Min.

90 Min.

Blattspinat mit pochiertem Ei Rezept

Blattspinat mit pochiertem Ei

(0)

45 Min.

45 Min.

528 kcal

82

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

83

Pasta mit Spinat und Ricotta Rezept

Pasta mit Spinat und Ricotta

(0)

35 Min.

35 Min.

642 kcal

81

Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept

Gegrillte Scholle mit Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

90

Spinat-Gruyère-Gratin Rezept

Spinat-Gruyère-Gratin

(0)

25 Min.

25 Min.

Lasagne mit Spinat und Lachs Rezept

Lasagne mit Spinat und Lachs

(0)

75 Min.

75 Min.

930 kcal

77

Gebackene Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Füllung Rezept

Gebackene Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

501 kcal

65

Lammschulter mit Gemüse Rezept

Lammschulter mit Gemüse

(0)

160 Min.

160 Min.

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch Rezept

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

85

Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel

(0)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

77

Spinat-Pizza Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

2313 kcal

79

Gemüse mit Thunfischdip Rezept

Gemüse mit Thunfischdip

(0)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

92

Hühner-Spinatsuppe Rezept

Hühner-Spinatsuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

89

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat Rezept

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

615 kcal

65

Spinat-Feta-Schnitte Rezept

Spinat-Feta-Schnitte

(0)

75 Min.

75 Min.

536 kcal

77

Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept

Spinatcremesuppe mit Egerlingen

(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

97

Kalbs-Gemüsesülze Rezept

Kalbs-Gemüsesülze

(0)

210 Min.

210 Min.

708 kcal

100

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße

(0)

60 Min.

780 Min.

Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept

Hähnchen im Teigmantel gebacken

(0)

40 Min.

75 Min.

677 kcal

72

Heringssalat mit Apfel Rezept

Heringssalat mit Apfel

(0)

30 Min.

55 Min.

592 kcal

87

Dattelcreme Rezept

(0)

45 Min.

405 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

(0)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

97

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse

(0)

80 Min.

120 Min.

638 kcal

69

Wildragout Rezept

(0)

60 Min.

855 Min.

665 kcal

71

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept

Gefüllte Kartoffelklößchen

(0)

45 Min.

105 Min.

213 kcal

87

Pikante Muffins mit Spinat Rezept

Pikante Muffins mit Spinat

(0)

20 Min.

45 Min.

241 kcal

72

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse Rezept

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse

(0)

40 Min.

50 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.