Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold-Rezepte

Chinakohl-Rezepte

Feldsalat-Rezepte

Chicorée-Rezepte

Rucola-Rezepte

Radicchio-Rezepte

Kopfsalat-Rezepte

Eichblattsalat-Rezepte

Babyspinat

1.661 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Salat mit Artischocken Rezept

Salat mit Artischocken

(0)

25 Min.

33 Min.

297 kcal

83

Gefüllte Fischröllchen in Panade Rezept

Gefüllte Fischröllchen in Panade

(0)

40 Min.

45 Min.

760 kcal

74

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons Rezept

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons

(0)

25 Min.

55 Min.

428 kcal

71

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

87

(0)

10 Min.

15 Min.

53 kcal

87

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

97

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

(0)

55 Min.

55 Min.

277 kcal

79

Sardinen vom Grill mit Mangold Rezept

Sardinen vom Grill mit Mangold

(0)

85 Min.

85 Min.

330 kcal

87

Nudeln mit Thunfisch Rezept

Nudeln mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

635 kcal

79

Mit Spinat gefüllter Fisch Rezept

Mit Spinat gefüllter Fisch

(0)

60 Min.

60 Min.

736 kcal

88

Mangoldcremesuppe Rezept

Mangoldcremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

277 kcal

79

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße Rezept

Pasta mit Möhren-Linsen-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

620 kcal

90

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat Rezept

Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat

(0)

20 Min.

30 Min.

382 kcal

88

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung Rezept

Nudeln mit Ricotta-Fischfüllung

(0)

60 Min.

95 Min.

915 kcal

84

Spinat-Ricottakuchen Rezept

Spinat-Ricottakuchen

(0)

60 Min.

150 Min.

4735 kcal

73

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

(0)

25 Min.

31 Min.

430 kcal

82

Nudelsalat mit Pesto Rezept

Nudelsalat mit Pesto

(0)

25 Min.

37 Min.

911 kcal

88

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

(0)

20 Min.

45 Min.

250 kcal

85

Gewürzspinat Rezept

(0)

15 Min.

23 Min.

278 kcal

93

Steinpilzrisotto mit Scamorza Rezept

Steinpilzrisotto mit Scamorza

(0)

20 Min.

45 Min.

495 kcal

79

Spinatsuppe mit Pasta Rezept

Spinatsuppe mit Pasta

(0)

80 Min.

120 Min.

360 kcal

69

Spinatsalat mit Schinken Rezept

Spinatsalat mit Schinken

(0)

25 Min.

25 Min.

509 kcal

82

Spinatsuppe mit Ei Rezept

Spinatsuppe mit Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

358 kcal

82

Spinatlasagne Rezept

(0)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

87

Spinatsuppe Rezept

(0)

15 Min.

40 Min.

195 kcal

87

Spinatsalat mit Käse Rezept

Spinatsalat mit Käse

(0)

35 Min.

45 Min.

655 kcal

75

Spinat-Kresseroulade Rezept

Spinat-Kresseroulade

(0)

45 Min.

240 Min.

4061 kcal

71

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung Rezept

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung

(0)

45 Min.

240 Min.

631 kcal

62

Spinat-Calzone Rezept

(0)

40 Min.

115 Min.

715 kcal

80

Spinat-Eiersalat Rezept

Spinat-Eiersalat

(0)

25 Min.

30 Min.

312 kcal

67

Spinat-Quesadillas Rezept

Spinat-Quesadillas

(0)

20 Min.

45 Min.

636 kcal

85

Spinatkuchen mit Lachs Rezept

Spinatkuchen mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

72

Spinatsalat Rezept

(0)

20 Min.

37 Min.

293 kcal

71

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei Rezept

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

75

Kressecremesuppe Rezept

Kressecremesuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

214 kcal

70

Spinat-Käseklöße mit Käse Rezept

Spinat-Käseklöße mit Käse

(0)

25 Min.

60 Min.

450 kcal

73

Spinat mit Gemüse Rezept

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

87

Spinat-Käsestrudel Rezept

Spinat-Käsestrudel

(0)

50 Min.

80 Min.

1336 kcal

79

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern Rezept

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

267 kcal

84

Hackfleisch-Köfte mit Spinat Rezept

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

92

Pikanter Strudel mit Mangold Rezept

Pikanter Strudel mit Mangold

(0)

70 Min.

145 Min.

660 kcal

73

Pfannkuchen mit Spinatfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinatfüllung

(0)

70 Min.

70 Min.

1017 kcal

71

Tomaten-Mangold-Salsa Rezept

Tomaten-Mangold-Salsa

(0)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

96

Kleine pikante Quiches Rezept

Kleine pikante Quiches

(0)

60 Min.

140 Min.

808 kcal

64

Ziegenkäse mit Zwetschgen Rezept

Ziegenkäse mit Zwetschgen

(0)

25 Min.

35 Min.

369 kcal

60

Orzosalat mit Huhn und Pesto Rezept

Orzosalat mit Huhn und Pesto

(0)

25 Min.

35 Min.

733 kcal

79

Fisch mit Wasabipüree und Spinat Rezept

Fisch mit Wasabipüree und Spinat

(0)

35 Min.

65 Min.

525 kcal

86

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse Rezept

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

583 kcal

79

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.