Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Butter-Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

132 kcal

Lachsforelle auf Blattspinat Rezept

Lachsforelle auf Blattspinat

50 Min.

50 Min.

509 kcal

Mangold-Teigtaschen Rezept

Mangold-Teigtaschen

100 Min.

100 Min.

499 kcal

Würziger Reis mit Thunfisch Rezept

Würziger Reis mit Thunfisch

40 Min.

40 Min.

724 kcal

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

80 Min.

80 Min.

298 kcal

Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudeln

60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept

Pilz-Bällchen-Suppe

80 Min.

350 Min.

Vegane Mangoldquiche Rezept

Vegane Mangoldquiche

45 Min.

105 Min.

612 kcal

Spinatsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

Spinatkuchen Rezept

60 Min.

170 Min.

4551 kcal

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle Rezept

Karpfen mit Spinat und Gemüsesouffle

70 Min.

70 Min.

413 kcal

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße Rezept

Gemüseflan mit Sahne-Senf-Soße

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Gefüllte Seezung mit Gemüse Rezept

Gefüllte Seezung mit Gemüse

85 Min.

85 Min.

Gebratener Zander mit Spinat Rezept

Gebratener Zander mit Spinat

25 Min.

25 Min.

568 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

40 Min.

40 Min.

750 kcal

Shrimps mit Spinat und Bruschetta Rezept

Shrimps mit Spinat und Bruschetta

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Spinat-Pizza Rezept

95 Min.

95 Min.

746 kcal

Kohlrabi mit Weizenschrotfüllung Rezept

Kohlrabi mit Weizenschrotfüllung

55 Min.

775 Min.

Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat Rezept

Gefüllte Weinblätter mit Gemüsesalat

110 Min.

710 Min.

445 kcal

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck Rezept

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Speck

60 Min.

105 Min.

808 kcal

Spinat-Conchiglie Rezept

Spinat-Conchiglie

15 Min.

30 Min.

704 kcal

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie Rezept

Kartoffelsuppe mit Rüben und Sellerie

20 Min.

50 Min.

236 kcal

Blattspinat Suppe Rezept

Blattspinat Suppe

35 Min.

55 Min.

299 kcal

Dorade vom Grill mit Kräutersalat Rezept

Dorade vom Grill mit Kräutersalat

25 Min.

40 Min.

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

60 Min.

100 Min.

747 kcal

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

15 Min.

195 Min.

377 kcal

Wolfsbarsch mit Spinat Rezept

Wolfsbarsch mit Spinat

25 Min.

33 Min.

303 kcal

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse Rezept

Kartoffel-Walnuss-Klößchen auf Mangoldgemüse

45 Min.

85 Min.

744 kcal

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat Rezept

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat

15 Min.

20 Min.

480 kcal

Libanesischer Salat Rezept

Libanesischer Salat

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Rindfleischragout im Kübis Rezept

Rindfleischragout im Kübis

25 Min.

80 Min.

798 kcal

Spinat-Calzone Rezept

60 Min.

150 Min.

595 kcal

Kartoffel-Spinatauflauf Rezept

Kartoffel-Spinatauflauf

35 Min.

80 Min.

647 kcal

Mangoldblätter mit Pilzfüllung Rezept

Mangoldblätter mit Pilzfüllung

35 Min.

65 Min.

142 kcal

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

25 Min.

45 Min.

219 kcal

Mit Pesto gefüllte Portobello Rezept

Mit Pesto gefüllte Portobello

25 Min.

43 Min.

385 kcal

Pasta mit Zucchini, Spinat und Walnuss Rezept

Pasta mit Zucchini, Spinat und Walnuss

15 Min.

30 Min.

755 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu Rezept

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu

30 Min.

130 Min.

547 kcal

Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

Muschelnudeln mit Spinatfüllung

15 Min.

43 Min.

Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce Rezept

Rolle aus Lachs und Spinat mit Käsesauce

35 Min.

100 Min.

Frischkäseterrine mit Spinat und Räucherlachs Rezept

Frischkäseterrine mit Spinat und Räucherlachs

60 Min.

360 Min.

2944 kcal

Pasta mit Gemüse Rezept

Pasta mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

421 kcal

Spinat-Gurken-Drink mit Birne Rezept

Spinat-Gurken-Drink mit Birne

10 Min.

10 Min.

87 kcal

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat Rezept

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Mangoldkuchen Rezept

50 Min.

150 Min.

2249 kcal

Fischpuffer mit Salat Rezept

Fischpuffer mit Salat

45 Min.

83 Min.

529 kcal

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse Rezept

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Käse

30 Min.

45 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.