Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pikanter Fruchtsalat

(1)

20 Min.

Kleine Gemüse-Quiches

(1)

80 Min.

457 kcal

Minestrone

(1)

30 Min.

228 kcal

Poularde mit Tomaten aus dem Ofen

(1)

60 Min.

1332 kcal

Paprika-Schafskäse-Salat

(1)

20 Min.

255 kcal

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel

(1)

40 Min.

Asia-Kokos-Nudeltopf

(1)

30 Min.

781 kcal

Bulgur-Lammspieße

(1)

30 Min.

492 kcal

Mexiko-Sandwich

(1)

30 Min.

Gemüsecarpaccio

(1)

20 Min.

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

(1)

30 Min.

Gemüsequiche mit Champignons

(1)

60 Min.

2534 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

252 kcal

Tortellinisalat

(1)

50 Min.

887 kcal

Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs

(1)

120 Min.

231 kcal

Tomatensuppe mit Milchschaum und Muscheln

(1)

30 Min.

54 Min.

200 kcal

Nudel-Gemüsesalat

(1)

25 Min.

35 Min.

427 kcal

Nudeln mit Hafleischklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

716 kcal

Olivenpaste

(1)

15 Min.

229 kcal

Tomatenreis mit Garnelen im Ofen

(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

Ziegenkäse im Zucchinimantel

(1)

30 Min.

35 Min.

454 kcal

Risonisalat mit Feta

(1)

20 Min.

30 Min.

651 kcal

Salat mit Tomaten und Avocado

(1)

15 Min.

290 kcal

Amerikanische Pizza mit dickem Teig

(1)

30 Min.

55 Min.

Grillspieße mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Paprika

(1)

25 Min.

37 Min.

214 kcal

100

Saubohnensalat mit Tomaten und Schnittlauch

(1)

20 Min.

26 Min.

568 kcal

Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

144 kcal

Spanische Gazpacho

(1)

40 Min.

100 Min.

193 kcal

Offene Lasagne mit Gemüse und Schafskäse

(1)

30 Min.

45 Min.

897 kcal

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

(1)

15 Min.

190 kcal

Sandwich aus Vollkorntoast mit Mozzarella, Tomate und Rucola

(1)

10 Min.

504 kcal

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

(1)

20 Min.

260 kcal

Gemüsenudeln mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

37 Min.

541 kcal

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

(1)

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

838 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

182 kcal

100

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt

(2)

30 Min.

55 Min.

457 kcal

Brathähnchen mit Zitronen und Oliven

(2)

25 Min.

85 Min.

327 kcal

Kichererbsen-Salat mit Paprika

(2)

30 Min.

840 Min.

200 kcal

Pasta mit Blumenkohl, Cherrytomaten, Schmand und Oregano

(2)

30 Min.

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst

(2)

30 Min.

590 kcal

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Kartoffelauflauf

(2)

15 Min.

50 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

Tomaten-Auberginen-Gratin

(1)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.