Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Sandwich aus Vollkorntoast mit Mozzarella, Tomate und Rucola

(1)

10 Min.

504 kcal

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

(1)

20 Min.

260 kcal

Gemüsenudeln mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

37 Min.

541 kcal

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

(1)

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Pizza-Ecken mit Tomate, Mozzarella und Olive

(1)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

Zucchini-Fenchel-Suppe mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

55 Min.

200 kcal

Avocadokaltschale mit Krabben

(1)

30 Min.

95 Min.

210 kcal

Mediterranes Gemüsegratin

(1)

75 Min.

506 kcal

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

391 kcal

Toast mit Avocadocreme

(1)

15 Min.

291 kcal

Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen

(1)

30 Min.

45 Min.

Fruchtsalat mit exotischem Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

Pasta mit würziger Tomatensauce

(1)

15 Min.

30 Min.

594 kcal

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

(1)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

(1)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

100

Hackfleischtürmchen mit Tomate und Mozzarella auf Kartoffelpüree

(1)

30 Min.

50 Min.

Mit Risotto gefüllte Tomaten

(1)

20 Min.

60 Min.

233 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

(1)

30 Min.

50 Min.

677 kcal

Creme aus Avocado mit Paprika

(1)

20 Min.

593 kcal

100

Ricolasalat mit Huhn

(1)

30 Min.

789 kcal

Garnelen-Rührei

(1)

15 Min.

328 kcal

Hackfleisch-Tomaten-Spieße

(1)

30 Min.

287 kcal

Brötchen mit saurer Sahne, Tomaten, Radieschen und Rauke

(1)

20 Min.

291 kcal

Auberginenrouladen

(1)

40 Min.

477 kcal

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

(1)

60 Min.

90 Min.

215 kcal

Paprika mit Hack-Reis-Füllung

(1)

30 Min.

65 Min.

468 kcal

Lustige Sandwich-Spieße

(1)

40 Min.

403 kcal

Schokoladenmousse aus Avocado

(1)

15 Min.

Gemüse-Geflügel-Curry

(1)

30 Min.

504 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Smarte Energiebombe

Avocado-Krebssalat

(1)

90 Min.

332 kcal

Hummer mit mariniertem Gemüse

(1)

30 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

462 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten

(1)

20 Min.

405 kcal

Smarte Resteküche

Tomaten im Essigsud

(1)

25 Min.

31 Min.

49 kcal

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

(1)

40 Min.

Tomaten-Koriander-Salsa

(1)

15 Min.

45 Min.

87 kcal

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

432 kcal

Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten

(1)

40 Min.

95 Min.

655 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

(1)

30 Min.

245 kcal

Spaghetti Bolognese

mit Gemüse

(1)

40 Min.

768 kcal

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

237 kcal

100

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

(3)

30 Min.

292 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.