Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

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140 Min.

320 Min.

621 kcal

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili

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30 Min.

65 Min.

168 kcal

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

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90 Min.

562 kcal

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

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25 Min.

65 Min.

221 kcal

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

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45 Min.

294 kcal

Fladenbrote mit Auberginen und Paprika

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40 Min.

60 Min.

449 kcal

Wan-Tan mit Hummer dazu Tomatenkompott

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80 Min.

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

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15 Min.

282 kcal

Pasta mit Röst-Paprika

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25 Min.

45 Min.

Bruschetta mit Tomaten und Zwiebeln

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20 Min.

457 kcal

Tomatensuppe mit Käsebällchen

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15 Min.

214 kcal

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

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20 Min.

1011 kcal

Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis

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30 Min.

60 Min.

424 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

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40 Min.

100 Min.

607 kcal

Peperoni-Spießchen mit Lammhack- und Lende

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40 Min.

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

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30 Min.

50 Min.

Auberginentaler mit Caprese-Füllung

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30 Min.

618 kcal

Tomatenkaltschale mit Mozzarella

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30 Min.

1470 Min.

89 kcal

Kleine Pizzen mit Tomate und Sauerampfer

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35 Min.

140 Min.

738 kcal

Gratinierte Auberginen-Nudel-Rollen

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45 Min.

80 Min.

852 kcal

Schoko-Riegel mit Karamell

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50 Min.

340 Min.

Kaninchenkoteletts mit Bohnengemüse

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30 Min.

55 Min.

Kräuter-Hähnchen mit Oliven und Lauchzwiebeln

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30 Min.

75 Min.

Gefüllte Paprika mit Sauerkraut, Rosinen und Pinienkernen

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40 Min.

75 Min.

623 kcal

Lasagne mit Spinat und Hackfleisch

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45 Min.

120 Min.

655 kcal

Kalbsragout mit Paprika

(0)

40 Min.

115 Min.

447 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Rotbarbenfilets mit Saubohnen und Tomaten

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25 Min.

1625 kcal

Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering

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30 Min.

100 Min.

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

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40 Min.

370 kcal

Spinatsalat mit Avocado, Maiskolben und Paprika

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25 Min.

45 Min.

331 kcal

Nudel-Kichererbsen-Salat mit jungem Spinat, Tomaten, Oliven und Schafskäse

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30 Min.

45 Min.

Bruschetta mit Antipasti-Gemüse

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30 Min.

45 Min.

205 kcal

Burger mit Hirsebratling und Tomate

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40 Min.

70 Min.

586 kcal

Reis auf chinesische Art

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45 Min.

75 Min.

Oliven

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45 Min.

399 kcal

Geschmorte Paprika mit Thunfischsoße und weißen Trüffeln

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30 Min.

50 Min.

422 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Tomatenrisotto

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30 Min.

55 Min.

Vinschgauer mit Pizza-Belag

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20 Min.

30 Min.

Tomatensuppe

mit Ciabattacroutons

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25 Min.

50 Min.

182 kcal

Spitzpaprika mit Ratatouille-Füllung

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45 Min.

55 Min.

254 kcal

100

Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

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30 Min.

385 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffel-Wedges und Cherrytomaten

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35 Min.

65 Min.

Gegrillte Shrimps mit Vanille-Salat

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30 Min.

50 Min.

495 kcal

Pasta mit Gemüse und Pancetta

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20 Min.

35 Min.

885 kcal

Chicoréesalat mit Avocado und Hähnchen

(0)

30 Min.

40 Min.

320 kcal

Baguette mit Räucher-Putenbrust und Avocado

(0)

30 Min.

509 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.