Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratener Avocado-Toast

(1)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse

(1)

30 Min.

80 Min.

2618 kcal

Paprikacremesuppe

(1)

45 Min.

105 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

244 kcal

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

(1)

15 Min.

25 Min.

565 kcal

Vegan für Genießer

Ladyfingers mit Tomatensoße

(1)

25 Min.

35 Min.

92 kcal

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

(1)

25 Min.

29 Min.

443 kcal

Möhren-Erbsen-Salat mit Schafskäse und Oliven

(1)

120 Min.

840 Min.

376 kcal

Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

(1)

20 Min.

387 kcal

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung

(1)

60 Min.

105 Min.

378 kcal

Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum

(1)

15 Min.

40 Min.

2829 kcal

Paprikakaltschale

(1)

30 Min.

90 Min.

134 kcal

Hummus mit Tomaten

(1)

30 Min.

840 Min.

106 kcal

100

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Olivencreme nach provenzalischer Art

(1)

30 Min.

2 kcal

Olivenpaste

(1)

10 Min.

121 kcal

Auberginenspieße vom Grill

(1)

45 Min.

241 kcal

100

Apfelsalat mit Kürbis und Avocado

(1)

25 Min.

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt

(1)

25 Min.

45 Min.

464 kcal

Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen

(1)

20 Min.

188 kcal

Geschichtete Antipasti aus Auberginen, Zucchini, Tomaten

(1)

55 Min.

611 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Guacamole mit Tortillafladen

(1)

195 Min.

Focaccia vom Grill mit Steakstreifen und Ziegenkäse

(1)

45 Min.

121 Min.

1122 kcal

Kerniger Burger

(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

144 kcal

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

(1)

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Pasta mit Paprikapesto

(1)

30 Min.

560 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Tortillas mit Lachs

(1)

45 Min.

1402 kcal

Gebratener Gemüsesalat

(1)

30 Min.

210 kcal

Kleine Blätterteigpizzen mit Tomate

(1)

20 Min.

40 Min.

341 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

229 kcal

Hummus und Guacamole mit Brot

(1)

120 Min.

840 Min.

Grillen auf leichte Art

Hähnchenspieße mit Oliven

(1)

20 Min.

47 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

385 kcal

Spinat-Quiche

(1)

40 Min.

90 Min.

4042 kcal

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

(1)

20 Min.

45 Min.

858 kcal

Hähnchenspieße mit Tomatensalat

(1)

20 Min.

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten

(1)

45 Min.

416 kcal

Cherrytomaten mit Frischkäse gefüllt

(1)

25 Min.

353 kcal

Tarte mit Tomate und Rucola

(1)

40 Min.

135 Min.

3380 kcal

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke

(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

Knuspriger Tomatenauflauf mit Ziegenkäse und Zucchinisalat

(1)

40 Min.

Dip von Roter Bete

(1)

25 Min.

60 Min.

133 kcal

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten

(1)

25 Min.

50 Min.

769 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.