Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept
Tomatensuppe mit Hackbällchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

344 kcal

81
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke
5
(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Tarte mit Paprika und Zucchini Rezept
Tarte mit Paprika und Zucchini
5
(1)

30 Min.

95 Min.

3061 kcal

75
Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven Rezept
Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven
5
(1)

40 Min.

85 Min.

919 kcal

84
Vollkorn-Bagel mit Tomatenmarmelade Rezept
Vollkorn-Bagel mit Tomatenmarmelade
5
(1)

60 Min.

60 Min.

448 kcal

71
Herzhafte Pfannkuchen mit Paprika Rezept
Smart frühstücken
Herzhafte Pfannkuchen mit Paprika
5
(1)

35 Min.

35 Min.

252 kcal

96
Tomatenkonfitüre Rezept
Smart frühstücken
Tomatenkonfitüre
5
(1)

25 Min.

29 Min.

20 kcal

79
Paprika-Zucchini-Konfitüre Rezept
Paprika-Zucchini-Konfitüre
5
(1)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

79
Gemüsesalat im Parmesankörbchen Rezept
Gemüsesalat im Parmesankörbchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Romanasalat mit Avocado und Sprossen Rezept
Romanasalat mit Avocado und Sprossen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

130 kcal

98
Rehragout mit Cocktailtomaten und Spätzle Rezept
Rehragout mit Cocktailtomaten und Spätzle
5
(1)

30 Min.

55 Min.

445 kcal

83
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept
Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven
5
(1)

30 Min.

70 Min.

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika Rezept
Ziegenkäse-Terrine mit Paprika
5
(1)

45 Min.

285 Min.

369 kcal

92
Mozzarella-Avocado-Salat mit Basilikum Rezept
Mozzarella-Avocado-Salat mit Basilikum
5
(1)

15 Min.

15 Min.

402 kcal

87
Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum Rezept
Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum
5
(1)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

79
Blumenkohl mit Hackfleisch und Cocktailtomaten Rezept
Blumenkohl mit Hackfleisch und Cocktailtomaten
5
(1)

45 Min.

45 Min.

676 kcal

73
Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern Rezept
Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

717 kcal

87
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

86
Pizza mit Fenchel, Ziegenkäse, getrockneten Tomaten und Walnuss Rezept
Pizza mit Fenchel, Ziegenkäse, getrockneten Tomaten und Walnuss
5
(1)

45 Min.

75 Min.

1492 kcal

85
Vegane Paprikasuppe Rezept
Vegane Paprikasuppe
5
(1)

15 Min.

45 Min.

100 kcal

98
Pikanter Orangensalat Rezept
Pikanter Orangensalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

92
Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten Rezept
Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

75 Min.

4001 kcal

75
Paprikasalat mit Feta Rezept
Paprikasalat mit Feta
5
(1)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

94
Tomaten-Zwiebel-Häppchen Rezept
Tomaten-Zwiebel-Häppchen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

127 kcal

79
Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern Rezept
Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern
5
(1)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

90
Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps Rezept
Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps
5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

92
Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola
5
(1)

30 Min.

60 Min.

576 kcal

77
Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat
5
(1)

20 Min.

60 Min.

522 kcal

87
Scharfe Pasta mit Brokkoli Rezept
Scharfe Pasta mit Brokkoli
5
(1)

10 Min.

25 Min.

448 kcal

93
Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße Rezept
Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße
5
(1)

20 Min.

35 Min.

574 kcal

85
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept
Enthält viel Eisen
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82
Süße Kürbis-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Süße Kürbis-Pancakes
5
(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

73
Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse Rezept
Leichtes Abendessen
Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

332 kcal

94
Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen Rezept
Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen
5
(1)

45 Min.

70 Min.

1073 kcal

83
Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni Rezept
Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni
5
(1)

30 Min.

85 Min.

285 kcal

75
Gratinierte Spinat-Röllchen Rezept
Gratinierte Spinat-Röllchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

82
Lamm-Burger mit Schafskäse und Tomaten Rezept
Lamm-Burger mit Schafskäse und Tomaten
5
(1)

35 Min.

43 Min.

570 kcal

84
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Avocado-Füllung und Sauerrahm Rezept
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Avocado-Füllung und Sauerrahm
5
(1)

40 Min.

60 Min.

761 kcal

77
Krautpasta mit Tomatensoße Rezept
Krautpasta mit Tomatensoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse
5
(1)

30 Min.

70 Min.

645 kcal

95
Tortilla mit Rohschinken, Avocado und Wassermelone Rezept
Tortilla mit Rohschinken, Avocado und Wassermelone
5
(1)

10 Min.

15 Min.

Marsala-Mascarpone-Dessert mit Mandellikör, Schokoladenteig und Waldbeeren Rezept
Marsala-Mascarpone-Dessert mit Mandellikör, Schokoladenteig und Waldbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Hähnchenpfanne mit Tomaten und Champignons Rezept
Hähnchenpfanne mit Tomaten und Champignons
5
(1)

30 Min.

65 Min.

551 kcal

82
Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta Rezept
Luftgetrocknetes Rindfleisch im Avocadosalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Tomatentürmchen mit geräuchertem Mozzarella (Scamorza) Rezept
Tomatentürmchen mit geräuchertem Mozzarella (Scamorza)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Geschmortes Hähnchen in Weißweinsacue Rezept
Geschmortes Hähnchen in Weißweinsacue
5
(1)

30 Min.

70 Min.

591 kcal

79
Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln Rezept
Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

79
Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami Rezept
Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami
5
(1)

30 Min.

50 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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