Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.330 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kohlrouladen mit Fleisch gefüllt, dazu Tomaten und Sultaninen

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100 Min.

569 kcal

Tomatensoße

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30 Min.

247 kcal

Marinierte Paprika

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40 Min.

2503 kcal

Auberginen mit Misosoße

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15 Min.

35 Min.

171 kcal

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß

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30 Min.

90 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

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60 Min.

Garnelenfleisch mit Avocado

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20 Min.

388 kcal

Schmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin

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80 Min.

882 kcal

Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln

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30 Min.

217 kcal

Tomaten mit Füllung

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40 Min.

85 Min.

464 kcal

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

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30 Min.

Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse

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20 Min.

50 Min.

240 kcal

100

Quiche mit Tomate

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30 Min.

100 Min.

3250 kcal

Tomaten mit Getreidesalat gefüllt

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25 Min.

40 Min.

256 kcal

100

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Tomatenkaltschale mit Pastis

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35 Min.

190 Min.

108 kcal

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten

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25 Min.

178 kcal

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade

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15 Min.

30 Min.

327 kcal

Pasta aglio, olio e peperoncino

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20 Min.

Rucola-Avocado-Salat mit Grapefruit

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25 Min.

267 kcal

Shrimpsspieße mit Gurken-Tomaten-Salat

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25 Min.

55 Min.

277 kcal

Ketchup

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30 Min.

60 Min.

725 kcal

Brot mit Pizzabelag

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20 Min.

35 Min.

256 kcal

Gemüse-Feta-Salat mit Pesto

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35 Min.

294 kcal

Gebratenes Perlhuhn mit Oliven-Weißbrot-Füllung

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30 Min.

95 Min.

799 kcal

Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten

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25 Min.

40 Min.

448 kcal

Tarte Caprese

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30 Min.

90 Min.

3561 kcal

Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine

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30 Min.

45 Min.

290 kcal

Kalbsbraten mit Paprika-Kartoffel-Salat

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45 Min.

165 Min.

685 kcal

Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl

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40 Min.

583 kcal

Marinierte Peperoni mit Ziegenkäse-Füllung

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20 Min.

4364 kcal

Quiche mit Tomate und Basilikum

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40 Min.

145 Min.

4048 kcal

Zwiebelkuchen mit Anchovis

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30 Min.

130 Min.

2950 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

50 Min.

376 kcal

Tofucreme auf provenzalische Art

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20 Min.

376 kcal

Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung

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45 Min.

165 Min.

566 kcal

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen

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30 Min.

227 kcal

Spargelkuchen mit Kirschtomaten

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40 Min.

110 Min.

3039 kcal

Brot mit Tomaten und Rosmarin

(0)

30 Min.

140 Min.

80 kcal

Nudeln mit Bratwürsteln und Tomaten

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15 Min.

30 Min.

966 kcal

Focaccia mit Anchovis und Oliven

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40 Min.

100 Min.

2425 kcal

Seezunge vom Grill mit Zucchini und Tomaten

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30 Min.

301 kcal

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße

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40 Min.

717 kcal

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln

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25 Min.

85 Min.

366 kcal

100

Gratinierte Muschelnudeln

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40 Min.

100 Min.

Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu

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25 Min.

258 kcal

Kartoffel-Thunfischsalat mit grünen Bohnen und Tomaten

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35 Min.

504 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.