Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Weißer Spargel Rezept

Weißer Spargel

40 Min.

40 Min.

Weiße Spargelstangen mit Speck und Grapefruit Rezept

Weiße Spargelstangen mit Speck und Grapefruit

50 Min.

50 Min.

Weiße Spargelcremesuppe Rezept

Weiße Spargelcremesuppe

20 Min.

50 Min.

Weißer Spargel mit Bohnen und Beerendressing Rezept

Weißer Spargel mit Bohnen und Beerendressing

25 Min.

45 Min.

280 kcal

Verlorenes Ei auf Morchel-Spargel-Salat Rezept

Verlorenes Ei auf Morchel-Spargel-Salat

40 Min.

65 Min.

257 kcal

Truthahnbrust mit Füllung dazu Kastanien, Chicorée und Sternanis Rezept

Truthahnbrust mit Füllung dazu Kastanien, Chicorée und Sternanis

30 Min.

90 Min.

779 kcal

Truthahnroulade mit Kräuterfüllung und Wildkräutersalat Rezept

Truthahnroulade mit Kräuterfüllung und Wildkräutersalat

60 Min.

60 Min.

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

30 Min.

120 Min.

233 kcal

Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel Rezept

Kleine Pizzen mit Ziegenkäse und Spargel

40 Min.

145 Min.

302 kcal

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola Rezept

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

25 Min.

25 Min.

182 kcal

Cordon bleu mit Thai-Spargel Rezept

Cordon bleu mit Thai-Spargel

40 Min.

40 Min.

300 kcal

Zitronige Nudeln mit Artischocken Rezept

Zitronige Nudeln mit Artischocken

30 Min.

50 Min.

567 kcal

Spargel-Rübensalat Rezept

Spargel-Rübensalat

50 Min.

50 Min.

Gemüse mit Butter Rezept

Gemüse mit Butter

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Lammbraten mit Artischocken und Kartoffeln Rezept

Lammbraten mit Artischocken und Kartoffeln

45 Min.

180 Min.

449 kcal

Radicchio-Fenchelsalat Rezept

Radicchio-Fenchelsalat

20 Min.

20 Min.

278 kcal

Rucolasalat mit Parmesan Rezept

Rucolasalat mit Parmesan

15 Min.

15 Min.

223 kcal

Spargel-Cremeterrine Rezept

Spargel-Cremeterrine

230 Min.

230 Min.

678 kcal

Lachs vom Grill und Pfirsichsalsa auf Toast Rezept

Lachs vom Grill und Pfirsichsalsa auf Toast

20 Min.

28 Min.

Fenchelsalat mit Rosinen Rezept

Fenchelsalat mit Rosinen

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Gemüsesalat mit Artischocken Rezept

Gemüsesalat mit Artischocken

50 Min.

50 Min.

355 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Curry Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Curry

45 Min.

45 Min.

285 kcal

Pastasalat mit Hähnchen und Spargel Rezept

Pastasalat mit Hähnchen und Spargel

35 Min.

55 Min.

659 kcal

Reisnudel-Garnelensalat Rezept

Reisnudel-Garnelensalat

25 Min.

25 Min.

Gedämpfter Lachs mit Spargel Rezept

Gedämpfter Lachs mit Spargel

25 Min.

45 Min.

604 kcal

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette Rezept

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette

25 Min.

30 Min.

627 kcal

Kabeljaufilet mit Curry Rezept

Kabeljaufilet mit Curry

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Ricotta-Souffle mit grünem Spargel Rezept

Ricotta-Souffle mit grünem Spargel

40 Min.

65 Min.

466 kcal

Grünspargelsalat Rezept

Grünspargelsalat

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße Rezept

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße

20 Min.

65 Min.

293 kcal

Salbei-Polentawürfel Rezept

Salbei-Polentawürfel

15 Min.

40 Min.

344 kcal

Würzig eingelegte Artischocken Rezept

Würzig eingelegte Artischocken

45 Min.

45 Min.

243 kcal

Kokos-Spargelsuppe Rezept

Kokos-Spargelsuppe

25 Min.

85 Min.

208 kcal

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel Rezept

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel

50 Min.

50 Min.

384 kcal

Hähnchen mit Spargel Rezept

Hähnchen mit Spargel

40 Min.

40 Min.

417 kcal

Artischocken mit Chilidressing Rezept

Artischocken mit Chilidressing

50 Min.

50 Min.

Gebratenes Rindfleisch mit Sellerie Rezept

Gebratenes Rindfleisch mit Sellerie

20 Min.

26 Min.

301 kcal

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel Rezept

Mit Wein marinierte Zwiebeln und Fenchel

15 Min.

755 Min.

120 kcal

Terrine mit Spargel und grünem Salat Rezept

Terrine mit Spargel und grünem Salat

60 Min.

270 Min.

3758 kcal

Schmetterlings-Häppchen Rezept

Schmetterlings-Häppchen

20 Min.

20 Min.

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch Rezept

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch

40 Min.

46 Min.

369 kcal

Salatplatte mit gefüllten Tomaten Rezept

Salatplatte mit gefüllten Tomaten

40 Min.

40 Min.

566 kcal

Nudeln mit Reis und Tofu Rezept

Nudeln mit Reis und Tofu

15 Min.

55 Min.

542 kcal

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept

Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße

30 Min.

60 Min.

398 kcal

Garnelenspieße mit mediterranem Gemüse Rezept

Garnelenspieße mit mediterranem Gemüse

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Frittata mit grünem Spargel Rezept

Frittata mit grünem Spargel

25 Min.

25 Min.

444 kcal

Artischocken verarbeiten Rezept

Artischocken verarbeiten

50 Min.

60 Min.

514 kcal

Sellerisalat mit Roter Bete Rezept

Sellerisalat mit Roter Bete

75 Min.

75 Min.

5435 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.