Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Artischocken sizilianisch Rezept

Gefüllte Artischocken sizilianisch

35 Min.

60 Min.

279 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen

25 Min.

85 Min.

545 kcal

Kabeljau mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Kabeljau mit grünem Spargel und Tomaten

30 Min.

50 Min.

258 kcal

Risotto mit Spargel und Lamm Rezept

Risotto mit Spargel und Lamm

40 Min.

60 Min.

1116 kcal

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

30 Min.

40 Min.

Spargel mit Schnitzel Rezept

Spargel mit Schnitzel

45 Min.

70 Min.

1032 kcal

Spargel in Essig Rezept

Spargel in Essig

25 Min.

33 Min.

623 kcal

Spargelsuppe Rezept

40 Min.

75 Min.

211 kcal

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

35 Min.

60 Min.

208 kcal

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli Rezept

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

30 Min.

37 Min.

961 kcal

Spargelsuppe Rezept

30 Min.

45 Min.

182 kcal

Spargel-Risotto Rezept

Spargel-Risotto

15 Min.

40 Min.

820 kcal

Spargelpäckchen mit Garnelen Rezept

Spargelpäckchen mit Garnelen

60 Min.

90 Min.

331 kcal

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

35 Min.

50 Min.

390 kcal

Spargelcremesuppe Rezept

Spargelcremesuppe

25 Min.

70 Min.

249 kcal

Spargelrisotto Rezept

20 Min.

60 Min.

518 kcal

Spargel-Rucolasalat mit Tomaten Rezept

Spargel-Rucolasalat mit Tomaten

20 Min.

35 Min.

277 kcal

Spargel mit Lachs Rezept

Spargel mit Lachs

25 Min.

40 Min.

457 kcal

Spargel mit Speck vom Grill Rezept

Spargel mit Speck vom Grill

20 Min.

30 Min.

246 kcal

Spargeltarte mit Tomaten und Käse Rezept

Spargeltarte mit Tomaten und Käse

45 Min.

100 Min.

724 kcal

Spargel mit Kartoffeln und Schinken Rezept

Spargel mit Kartoffeln und Schinken

40 Min.

90 Min.

364 kcal

Spargel-Lachscreme Rezept

Spargel-Lachscreme

30 Min.

180 Min.

162 kcal

Tramezzini mit Spargelfüllung Rezept

Tramezzini mit Spargelfüllung

25 Min.

43 Min.

161 kcal

Grüner Spargel im Pancetta-Mantel Rezept

Grüner Spargel im Pancetta-Mantel

20 Min.

35 Min.

315 kcal

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

25 Min.

45 Min.

403 kcal

Joghurtsauce zum Spargel Rezept

Joghurtsauce zum Spargel

10 Min.

10 Min.

72 kcal

Zweierlei gebackene Garnelen Rezept

Zweierlei gebackene Garnelen

25 Min.

25 Min.

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa Rezept

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

50 Min.

50 Min.

384 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing

30 Min.

30 Min.

549 kcal

Involtini mit Spargel Rezept

Involtini mit Spargel

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado Rezept

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado

30 Min.

30 Min.

247 kcal

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei

40 Min.

40 Min.

331 kcal

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Nudel-Gemüsesalat Rezept

Nudel-Gemüsesalat

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Nudelsalat mit Spargel Rezept

Nudelsalat mit Spargel

30 Min.

60 Min.

404 kcal

Kalbsröllchen mit Spitzkohl und Fenchel Rezept

Kalbsröllchen mit Spitzkohl und Fenchel

40 Min.

60 Min.

Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten Rezept

Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten

20 Min.

35 Min.

778 kcal

Lachs mit zweierlei Soßen Rezept

Lachs mit zweierlei Soßen

30 Min.

30 Min.

486 kcal

Nudel-Sellerie-Salat mit Apfel Rezept

Nudel-Sellerie-Salat mit Apfel

30 Min.

40 Min.

550 kcal

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss Rezept

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

40 Min.

55 Min.

923 kcal

Misosuppe mit Tofu Rezept

Misosuppe mit Tofu

10 Min.

30 Min.

108 kcal

Italienischer Salat Rezept

Italienischer Salat

30 Min.

35 Min.

633 kcal

Fruchtiger Chicorée-Avocadosalat mit Garnelen Rezept

Fruchtiger Chicorée-Avocadosalat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

393 kcal

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

45 Min.

45 Min.

Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln

25 Min.

795 Min.

270 kcal

Mandarinensalat mit Algen Rezept

Mandarinensalat mit Algen

20 Min.

60 Min.

223 kcal

Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gemüse mit Käseklößchen

40 Min.

80 Min.

693 kcal

Veganes Pastagratin mit Birne und Radicchio Rezept

Veganes Pastagratin mit Birne und Radicchio

25 Min.

55 Min.

605 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.