Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rübstiel

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

20 Min.

20 Min.

323 kcal

Schweinebraten mit Gemüse Rezept

Schweinebraten mit Gemüse

50 Min.

185 Min.

361 kcal

Überbackene Polentaschnitten mit Spargel Rezept

Überbackene Polentaschnitten mit Spargel

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Fenchel mit Muscheln Rezept

Fenchel mit Muscheln

20 Min.

45 Min.

218 kcal

Gemüsesalat mit Avocadocreme Rezept

Gemüsesalat mit Avocadocreme

40 Min.

65 Min.

332 kcal

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce Rezept

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce

45 Min.

70 Min.

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch Rezept

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch

40 Min.

46 Min.

369 kcal

Spargelsuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Spargelsuppe mit Lachs und Schnittlauch

25 Min.

70 Min.

302 kcal

Saiblingauf Gemüsebett Rezept

Saiblingauf Gemüsebett

25 Min.

38 Min.

381 kcal

Gefülltes Hähnchenbrustfilet und Fenchel Rezept

Gefülltes Hähnchenbrustfilet und Fenchel

30 Min.

50 Min.

504 kcal

Putensalat mit Orangen und Lauch Rezept

Putensalat mit Orangen und Lauch

20 Min.

23 Min.

269 kcal

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

25 Min.

50 Min.

197 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung Rezept

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Spargelquiche Rezept

25 Min.

70 Min.

3691 kcal

Ofengemüse mit Sesam Rezept

Ofengemüse mit Sesam

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf Rezept

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf

15 Min.

40 Min.

319 kcal

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

355 kcal

Gekühlte grüne Spargelsuppe mit Gurke und Austern Rezept

Gekühlte grüne Spargelsuppe mit Gurke und Austern

20 Min.

26 Min.

329 kcal

Spargel-Kartoffel-Frittata Rezept

Spargel-Kartoffel-Frittata

15 Min.

45 Min.

408 kcal

Weißer Spargelsalat mit Petersilie Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargelsalat mit Petersilie

45 Min.

45 Min.

139 kcal

Hackfleischspieße mit Spargel Rezept

Hackfleischspieße mit Spargel

30 Min.

48 Min.

460 kcal

Gemüse-Sandwich mit Wurst Rezept

Gemüse-Sandwich mit Wurst

20 Min.

28 Min.

543 kcal

Garnelenspieße mit Zucchini und Mango Rezept

Garnelenspieße mit Zucchini und Mango

30 Min.

68 Min.

Grünes Spargelrisotto Rezept

Grünes Spargelrisotto

15 Min.

50 Min.

488 kcal

Gemüsestrudel Rezept

35 Min.

70 Min.

387 kcal

Pasta mit Bohnen und Garnelen Rezept

Pasta mit Bohnen und Garnelen

25 Min.

45 Min.

638 kcal

Chicoreesalat mit Kiwi und Cocktailsauce Rezept

Chicoreesalat mit Kiwi und Cocktailsauce

15 Min.

15 Min.

101 kcal

Heilbutt mit Queller und Püree Rezept

Heilbutt mit Queller und Püree

50 Min.

75 Min.

Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl Rezept

Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl

25 Min.

33 Min.

999 kcal

Schinkenbraten mit Gemüse und Rhabarbersauce Rezept

Schinkenbraten mit Gemüse und Rhabarbersauce

60 Min.

180 Min.

919 kcal

Nudelsalat mit Artischocken, Oliven und Paprika Rezept

Nudelsalat mit Artischocken, Oliven und Paprika

30 Min.

70 Min.

594 kcal

Kleine Tarteletts mit Staudensellerie und Schalotten Rezept

Kleine Tarteletts mit Staudensellerie und Schalotten

50 Min.

105 Min.

503 kcal

Überbackene Spargel-Cannelloni Rezept

Überbackene Spargel-Cannelloni

40 Min.

85 Min.

443 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen Rezept

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen

20 Min.

60 Min.

637 kcal

Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept

Vegane Frikadellen mit Linsen

60 Min.

195 Min.

Grünes, junges Gemüse aus dem Wok Rezept

Grünes, junges Gemüse aus dem Wok

20 Min.

35 Min.

Nudeln mit Gorgonzolacreme Rezept

Nudeln mit Gorgonzolacreme

25 Min.

25 Min.

663 kcal

Fenchel und Tintenfisch in Weizenmehl-Tortilla Rezept

Fenchel und Tintenfisch in Weizenmehl-Tortilla

30 Min.

300 Min.

419 kcal

Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak Rezept

Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak

40 Min.

172 Min.

643 kcal

Zicklein mit Kartoffelpüree Rezept

Zicklein mit Kartoffelpüree

35 Min.

105 Min.

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip Rezept

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip

45 Min.

51 Min.

Tarte Tatin mit Chicoree Rezept

Tarte Tatin mit Chicoree

40 Min.

80 Min.

Fisch auf Gemüse mit Estragon Rezept

Fisch auf Gemüse mit Estragon

25 Min.

37 Min.

Weizensalat mit Aprikosen Rezept

Weizensalat mit Aprikosen

25 Min.

80 Min.

Gemüsesalat Rezept

30 Min.

30 Min.

183 kcal

Gebratener Spargel mit Speck Rezept

Gebratener Spargel mit Speck

30 Min.

30 Min.

725 kcal

Spargelcremesuppe mit Ei Rezept

Spargelcremesuppe mit Ei

35 Min.

70 Min.

Spargelstanden mit Morcheln und Blätterteigkissen Rezept

Spargelstanden mit Morcheln und Blätterteigkissen

60 Min.

60 Min.

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.