Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.776 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce

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60 Min.

887 kcal

Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse

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30 Min.

Omelett mit Champignons und Tomaten

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35 Min.

427 kcal

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

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30 Min.

55 Min.

808 kcal

Sommergemüse mit Lasagneblättern

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80 Min.

110 Min.

898 kcal

Kohlrabi im Backteig mit Joghurtdip

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50 Min.

1245 kcal

Gegarte rote Zwiebeln mit Tomaten

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15 Min.

35 Min.

243 kcal

Marinierter Knoblauch mit Wein und Honig

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30 Min.

50 Min.

601 kcal

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

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45 Min.

Lauwarmer Linsensalat mit Pak-Choi

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25 Min.

70 Min.

229 kcal

Geschmortes Lammfleisch mit Feigen

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50 Min.

150 Min.

668 kcal

Fischgulasch mit Möhren, Rahm und Lauchzwiebeln

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30 Min.

462 kcal

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

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20 Min.

65 Min.

280 kcal

Mango-Lauchcurry mit Reis

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30 Min.

599 kcal

Marinierter, gebackener Schwertfisch

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60 Min.

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

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15 Min.

35 Min.

527 kcal

Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill

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20 Min.

45 Min.

531 kcal

Gebratene Garnelen mit Tomaten und Zwiebeln

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25 Min.

454 kcal

Marinierte Barbarie-Ente

mit Feigenfüllung

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180 Min.

Melonensalat mit Hähnchenbrust

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45 Min.

456 kcal

Blätterteig mit Birne, Käse und Zwiebel

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30 Min.

60 Min.

Putensteak mit Gorgonzolasauce und Nudeln

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35 Min.

807 kcal

Gebackener Kürbis mit Dressing

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25 Min.

176 kcal

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen

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25 Min.

95 Min.

526 kcal

Rotwein-Butter mit Schalotten

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40 Min.

100 Min.

Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze

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20 Min.

50 Min.

155 kcal

Burgunderschinken mit Preiselbeerrotkohl

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130 Min.

670 kcal

Grüner Spargel mit Salsa aus Tomaten, Oliven und Kapern

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30 Min.

118 kcal

Geschnetzeltes mit Auberginen

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20 Min.

518 kcal

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

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15 Min.

70 Min.

490 kcal

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

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15 Min.

18 Min.

354 kcal

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

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30 Min.

60 Min.

Hamburger

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20 Min.

663 kcal

Himmel und Erde

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35 Min.

70 Min.

959 kcal

Himmel und Erde

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35 Min.

65 Min.

309 kcal

Kalbsbrust mit Semmelfüllung

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140 Min.

436 kcal

Kalte Tomaten-Orangensuppe

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15 Min.

Kalte Gurkensuppe

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20 Min.

80 Min.

285 kcal

Kalbsfrikassee

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20 Min.

60 Min.

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Tomaten-Quark-Dip

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40 Min.

411 kcal

Kartoffel-Tomaten-Gratin

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50 Min.

Kartoffelgemüse

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50 Min.

Käse-Ravioli

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50 Min.

85 Min.

688 kcal

Kichererbsensalat

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40 Min.

Knoblauch-Shrimps

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30 Min.

50 Min.

358 kcal

Knoblauch-Shrimps

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15 Min.

20 Min.

183 kcal

Knoblauchbrot

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10 Min.

144 kcal

Lachs-Porree-Quiche

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35 Min.

135 Min.

4199 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.