Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Paprika in Essig eingelegt

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25 Min.

745 Min.

130 kcal

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella

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15 Min.

320 kcal

Gefüllte Rösti

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50 Min.

516 kcal

Kürbiskonfitüre mit Äpfeln

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45 Min.

525 Min.

753 kcal

Geröstete Kartoffelpuffer

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40 Min.

358 kcal

Bloody-Mary-Cocktail

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10 Min.

176 kcal

Pikante Melonensuppe mit Gemüse

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40 Min.

462 kcal

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke

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70 Min.

142 kcal

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado

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30 Min.

247 kcal

Gemüsekuchen mit Käsecreme

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90 Min.

120 Min.

3487 kcal

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei

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40 Min.

331 kcal

Marinierte Spargelstangen mit Kerbel

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30 Min.

169 kcal

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei

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30 Min.

331 kcal

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa

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30 Min.

448 kcal

Salat mit Ei, Oliven und Sardellen

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20 Min.

270 kcal

Tomaten-Mangold-Salsa

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20 Min.

177 kcal

Kartoffelküchlein mit Schinken

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20 Min.

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche

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60 Min.

291 kcal

Kartoffelcurry mit Erbsen und Pilzen

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40 Min.

Gemüsecurry mit Linsen

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40 Min.

269 kcal

100

Kartoffel-Ziegenkäse-Terrine mit Pinienkernen

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240 Min.

717 kcal

Paprika-Pizza

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75 Min.

738 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Quark

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15 Min.

40 Min.

320 kcal

Kartoffelgratin mit Ziegenkäse

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15 Min.

25 Min.

Marinierte Paprika

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160 Min.

275 kcal

Gebratene Topinambur mit Salat und Beeren

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20 Min.

45 Min.

160 kcal

Caribbean Sunset

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45 Min.

Mahi oh Mahi & Lamb au Rum

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45 Min.

Hot Swordfish kisses Sweet Potato

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45 Min.

West Indies Caribbean Medley

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45 Min.

Kulinarisches Quintett der bunten Inseln

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45 Min.

Gaumenhopper

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45 Min.

Red Snapper knusprig und gerollt

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45 Min.

Jack's Special

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45 Min.

Backkartoffeln mit Jarlsberg

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20 Min.

Szegediner Pfifferlingsrahmgulasch

vegetarisch

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60 Min.

648 kcal

Gemüsespieße vom Grill

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20 Min.

28 Min.

170 kcal

Nudeln mit Tomaten

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50 Min.

125 Min.

666 kcal

Avocadosuppe mit Shrimps

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25 Min.

89 Min.

Nudeln zum Mitnehmen

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15 Min.

30 Min.

702 kcal

Couscous-Taboulé

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30 Min.

381 kcal

Zucchinikuchen

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50 Min.

150 Min.

3743 kcal

Confit mit Püree

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40 Min.

970 Min.

2320 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit Pesto

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30 Min.

55 Min.

Kleine pikante Quiches

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60 Min.

140 Min.

808 kcal

Kartoffel-Fenchelgratin

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20 Min.

65 Min.

354 kcal

Nudeln mit Gemüse

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30 Min.

65 Min.

474 kcal

Nudeln mit Tomatensauce

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15 Min.

30 Min.

650 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!